O que é um vício de raiva?

O vício da raiva é uma condição em que o sofredor se torna incapaz de controlar, ou até mesmo gosta de ficar com raiva de outra pessoa. Isso geralmente ocorre porque a pessoa tem uma sensação de poder quando fica com raiva. A maioria das pessoas com o vício da raiva também culpa os outros por tudo que dá errado em sua vida, porque isso permite que fiquem com raiva. O vício da raiva pode ter um efeito extremamente negativo nos relacionamentos de uma pessoa, porque os entes queridos costumam ser os recipientes das explosões de raiva.

Quase todo mundo fica com raiva em certas situações, mas algumas pessoas têm um vício em raiva que tem um efeito negativo em suas vidas e na vida das pessoas ao seu redor. Pode ser difícil dizer a diferença entre alguém que está simplesmente muito estressado e com raiva rápida e alguém que tem um vício em raiva. Uma pessoa que fica zangada regularmente sem considerar as consequências está exibindo um sinal comum desse tipo de vício, assim como uma pessoa que se concentra constantemente no que as outras pessoas estão fazendo de errado e nega que haja um problema com seu próprio comportamento. Uma pessoa com esse tipo de vício também pode se comportar de maneira imprevisível quando está com raiva.

Ainda há algum debate sobre o que causa o início do vício da raiva. Pensa-se que pode ocorrer quando uma pessoa descobre que é mais provável que mantenha o controle das situações por meio da raiva. Se, por exemplo, uma pessoa percebe que as pessoas tendem a lhe dar o que ela quer ou a permitir que ela tenha o controle quando fica com raiva, isso pode criar um ciclo de reforço positivo. Com o tempo, isso pode resultar em um vício.

Uma pessoa – seja homem ou mulher – com um vício de raiva muitas vezes passa por um ciclo de raiva e culpa. Na maioria dos casos, ele direcionará a raiva para um ente querido. Isso pode tornar os relacionamentos tensos e um forte sentimento de culpa quando a raiva passa. Se a pessoa tem um verdadeiro vício de raiva, entretanto, o sentimento de poder excede os sentimentos de culpa, e é por isso que o ciclo é difícil de quebrar.

O tratamento para o vício da raiva se concentra em ajudar a pessoa a quebrar o ciclo da raiva. Culpar os outros, muitas vezes injustamente, por problemas pessoais é um sinal comum do vício da raiva, porque permite que a pessoa fique com raiva regularmente. Um dos primeiros passos no tratamento desse vício é ensinar a pessoa a assumir a responsabilidade por seus atos.