A raiva extrema é um tipo de problema de saúde mental que envolve episódios de raiva e explosões emocionais descontroladas. Uma característica desse problema de raiva é que pode se tornar grave o suficiente para interferir na vida cotidiana e nos relacionamentos pessoais. As causas da raiva são comuns em várias atividades diárias normais, mas as pessoas com um problema de raiva extremo tendem a se deixar dominar por essa emoção. Esse problema pode até levar a problemas comportamentais adicionais que têm consequências legais, incluindo violência doméstica e outros tipos de agressões físicas. Lidar com a raiva extrema frequentemente envolve completar o aconselhamento psicológico focado nas técnicas de controle da raiva.
Os efeitos e consequências da raiva extrema são geralmente imediatos e perceptíveis. Explosões freqüentes de raiva e abuso podem afastar membros da família, outras pessoas importantes e amigos. Isso geralmente cria sentimentos duradouros de ressentimento e intimidação. O comportamento violento vinculado a problemas de raiva muitas vezes leva a prisões, tempo de prisão e perda de empregos e reputação profissional. Embora alguns terapeutas acreditem que desabafar ou expressar raiva seja saudável, essa tática às vezes pode sair pela culatra em algumas pessoas com raiva extrema, e geralmente os leva a hábitos mais profundos de ficar com raiva rapidamente.
Os psicólogos freqüentemente relatam que as causas da raiva extrema podem variar de uma pessoa para outra. Um equívoco comum é que temperamentos rápidos e comportamento agressivo são hereditários, mas ambos são comportamentos aprendidos que as crianças costumam imitar com os pais. Algumas pessoas com dificuldades relacionadas à raiva podem estar sofrendo de desequilíbrios químicos no cérebro, então esses indivíduos geralmente são examinados por um médico para descartar as causas da raiva que são puramente psicológicas. Superar um problema de raiva prejudicial à saúde de causa psicológica geralmente não é um processo rápido ou fácil. Normalmente, são necessários esforços concentrados para alterar maneiras específicas de pensar e perceber o mundo em geral.
As terapias para a raiva extrema frequentemente envolvem reuniões em grupo com outras pessoas que sofrem dos mesmos problemas para controlar e administrar sua raiva. As formas de tratar a raiva explosiva também podem incluir várias técnicas de meditação ou auto-hipnose. Alguns indivíduos com tendências violentas que acompanham sua raiva percebem melhorias ao tomar medicamentos prescritos normalmente usados para tratar depressão ou ansiedade. Psicólogos e médicos geralmente não veem esses medicamentos como uma cura para tudo. Muitos profissionais médicos enfatizam que as combinações de medicamentos e terapias de modificação comportamental são as mais eficazes no tratamento de casos de raiva extrema em muitas pessoas.