Uma mesa de inversão é usada para realizar a terapia de inversão. A terapia de inversão é uma forma de medicina alternativa em que uma pessoa fica pendurada de cabeça para baixo pelos tornozelos ou fica suspensa em uma posição vertical. Esta terapia foi projetada para aliviar a dor nas costas, melhorar a circulação e auxiliar nas funções corporais.
Os defensores da terapia de inversão acreditam que a gravidade pressiona as pessoas, causando pressão na coluna. A pressão repetida da gravidade pode fazer com que a coluna fique comprimida, o que pode criar problemas nas vértebras. A compressão da coluna vertebral pode criar hérnia de disco, nervos comprimidos, ciática e outros problemas relacionados.
A premissa por trás da terapia de inversão é que, quando uma pessoa fica pendurada de cabeça para baixo ou inverte, ela reverte os efeitos da gravidade. A coluna pode se estender e a gravidade pode reduzir a compressão e a tensão. Na verdade, os crentes sugerem que estar invertido desfaz a pressão que ficar em pé e andar cria.
A terapia de inversão é conduzida em duas formas principais. Primeiro, a terapia de inversão pode ser conduzida usando uma mesa de inversão. Alternativamente, a terapia de inversão pode ser conduzida usando botas de gravidade e um aparelho que permite que o paciente fique pendurado de cabeça para baixo.
Uma mesa de inversão é considerada por alguns como o melhor método para conduzir a terapia de inversão. Uma mesa de inversão permite que o paciente inverta em vários ângulos, em vez de apenas de cabeça para baixo. As mesas também podem ser mais fáceis de colocar e usar do que as botas de gravidade.
Embora alguns defensores jurem pela terapia de inversão, não há evidências suficientes na comunidade médica para provar a eficácia da inversão como terapia médica. Há uma falta de ensaios clínicos ou estudos que demonstrem benefícios ou a falta deles. A maioria das evidências do sucesso da inversão vem de evidências anedóticas na internet.
Existem também certos riscos associados ao uso de uma tabela de inversão. Por exemplo, os pacientes não devem usar uma mesa de inversão quando estiverem sozinhos em casa. Ficar invertido pode causar desmaios ou tonturas e pode ser difícil sair da mesa ou das botas de gravidade rapidamente no caso de uma emergência.
Certas classes de pessoas devem evitar o uso de terapia de inversão. As grávidas ou hipertensas devem evitar o tratamento. Pessoas com doenças cardíacas ou glaucoma também devem evitar a inversão, pelo menos sem o consentimento e supervisão expressa de um médico, devido ao aumento dos riscos que a inversão apresenta.