O melhor método para aliviar a pressão no ouvido depende da causa raiz do desconforto. A pressão no ouvido geralmente aumenta devido a uma rápida subida ou descida de avião ou às mudanças climáticas. Esse tipo de pressão no ouvido geralmente proporciona alívio imediato por meio do estalo da mandíbula ou da mastigação de chiclete. Se o desconforto estiver sendo causado por congestão ou infecção no ouvido, a melhor maneira de obter alívio da pressão no ouvido pode ser tratando a doença específica. Remover a fonte do problema pode liberar a pressão e aliviar qualquer desconforto associado.
Uma fonte comum de desconforto auditivo é a pressão da cabine associada ao vôo. Uma subida ou descida rápida pode resultar em uma diferença de pressão entre o ouvido interno e o ambiente local. Isso pode resultar em uma sensação de congestão, plenitude auricular ou até mesmo dor. Uma maneira de equalizar a pressão é mover a mandíbula de um lado para o outro. Se isso não funcionar, deixar cair o queixo ou goma de mascar geralmente obtém o efeito desejado.
Outra maneira de equalizar a pressão do ouvido é bocejar profundamente. Isso pode funcionar devido ao fato de que bocejos profundos podem resultar na abertura muito ampla da mandíbula, o que pode forçar a abertura das trompas de Eustáquio. Se isso não funcionar, outra maneira de obter alívio da pressão no ouvido é fechar a boca, bloquear o nariz e soprar suavemente. É importante não soprar com muita força dessa maneira, embora, se feito corretamente, um leve som de estalo será ouvido.
Outros métodos que envolvem a manipulação manual da orelha ou dos tecidos adjacentes também podem às vezes levar ao alívio. Puxar suavemente o lóbulo da orelha pode permitir que as trompas de Eustáquio drenem, assim como massagear a área atrás das orelhas. Outra opção é jogar água morna sobre uma toalha e colocá-la em um copo de plástico flexível. O copo pode então ser pressionado sobre a orelha, e o calor da toalha pode levar ao alívio da pressão na orelha.
Se a pressão for causada por sinusite ou infecção no ouvido, a única maneira de obter alívio da pressão no ouvido pode ser tratando a causa. No caso de uma infecção sinusal, um descongestionante nasal ou um anti-histamínico pode ajudar. Os seios da face também podem ser limpos com água salgada e um aparelho conhecido como lota. As infecções de ouvido podem exigir antibióticos, embora às vezes possam ser tratadas com remédios caseiros. Algumas gotas de óleo morno às vezes podem ajudar no tratamento de uma infecção no ouvido e podem levar a um alívio.