Os rebuçados de mel para a tosse estão entre os remédios alternativos mais populares para a tosse diurna ou para diminuir a frequência da tosse antes de dormir. Existem várias razões pelas quais as pastilhas para tosse feitas com mel são eficazes, incluindo a presença de uma dose substancial de antioxidantes, as vitaminas encontradas no mel e as propriedades antimicrobianas da substância. Este conteúdo nutricional não só ajuda a aliviar a tosse, mas também contribui para o bem-estar geral do corpo de várias maneiras importantes.
O uso de pastilhas de mel para a tosse não só ajuda a aliviar a irritação na garganta que leva à tosse, mas também fornece outra fonte de nutrição. Existem várias vitaminas encontradas no mel que também estão presentes nas pastilhas para a tosse. Quantidades variáveis de niacina, riboflavina, tiamina, vitamina B6 e ácido pantotênico são alguns exemplos. Além disso, as gotas contêm vários minerais, como cálcio, magnésio, zinco, potássio e ferro. Para as pessoas que estão lutando contra o resfriado comum, todos esses nutrientes fornecem nutrição para o sistema imunológico. Vários desses nutrientes também ajudam a promover um bom humor e um sono reparador, que ajudam o corpo a superar a causa subjacente da tosse.
Junto com vitaminas e minerais, as pastilhas de mel para a tosse fornecem uma dose significativa de antioxidantes, além de ter propriedades antimicrobianas. Isso significa que o corpo é capaz de aproveitar os nutrientes com maior eficiência, o que agiliza o processo de cicatrização. Como resultado, a frequência e a dor associadas à tosse começam a diminuir logo após o uso das pastilhas de mel para a tosse.
Embora não seja um produto milagroso, as pastilhas de mel para a tosse são uma alternativa natural ao uso de pastilhas de cereja ou mentol, que também contêm medicamentos que podem ou não ser eficazes. Como acontece com qualquer tipo de produto de saúde, existem algumas restrições ao uso dessas gotas naturais. Muitos médicos recomendam que as pastilhas de mel para a tosse não sejam administradas a crianças com menos de um ano, devido à possibilidade do que é conhecido como botulismo infantil. Este é um tipo de intoxicação alimentar um tanto raro, mas pode ocorrer se a criança for exposta a certos alimentos antes que o corpo esteja forte o suficiente para usar o conteúdo desses alimentos de forma eficiente.
Deve-se ter cuidado ao comprar pastilhas de mel para a tosse, pois existem algumas marcas que incluem o mel como ingrediente, mas também incluem dextrometorfano na fórmula. Além disso, há algumas diferenças de opinião quanto ao tipo de mel que é o supressor de tosse mais eficaz. Se o objetivo é encontrar um rebuçado totalmente natural para a tosse, concentre-se em produtos feitos com mel puro, possivelmente um pouco de limão e algum tipo de pasta.