Quais são os diferentes tipos de comida de bebê de ameixa?

A papinha de ameixa é um alimento doce popular que contém ameixas cozidas ou cruas transformadas em um líquido espesso projetado para fácil consumo. O alimento para bebês com purê de ameixa também pode conter outras frutas em purê, como ameixas, aumentando o conteúdo nutricional como fibras, vitamina C e antioxidantes. Alguns alimentos para bebês que contêm ameixas também podem conter purê de bananas e outras frutas fáceis de digerir, como purê de maçã e purê de peras. O mirtilo também é um purê comum de frutas em uma papinha que contém ameixas, assim como vegetais cozidos como espinafre, brócolis e couve-flor, para maior nutrição.

Existem muitos tipos diferentes de alimentos para bebês com ameixa, geralmente usando purê de frutas ou vegetais combinados com ameixas para melhorar a nutrição, o sabor e a qualidade da textura. A comida comercial de ameixa para bebês geralmente contém ameixas puras cozidas e puré; no entanto, uma adição popular a essa comida para bebês é a compota de maçã ou o molho de pêra. Pequenas quantidades de suco de laranja ou limão são utilizadas durante o processo de mistura, atuando como adoçante e conservante, aumentando o teor de vitamina C do produto. Na maioria das vezes, a papinha de ameixa serve de sobremesa por seu sabor e textura doces e agradáveis.

Às vezes, as ameixas são adicionadas à comida para bebês feita com purê de ameixas, aumentando o teor de fibras e vitamina C da comida. Este tipo de comida de ameixa para bebês pode ser útil no alívio da constipação em alguns bebês, mas só deve ser usada com a recomendação de um médico ou nutricionista apropriado. Adicionar tâmaras cozidas e puré a uma papinha contendo ameixas cozidas e puré aumenta a doçura da comida, aumentando a quantidade de açúcar natural. Isso pode ser um problema para alguns bebês, especialmente aqueles que pesam mais do que o recomendado para sua idade e altura.

A papinha de ameixa caseira costuma ser feita com ameixas cozidas e outras frutas, já que os alimentos crus podem ser difíceis de digerir para alguns bebês. Purê de comida crua para bebês também pode ser dada a uma criança, mas esse tipo de comida para bebês deve ser introduzida lentamente para determinar seus efeitos na digestão. Purê de kiwi e banana, junto com ameixas, é um alimento fácil de digerir que a maioria dos bebês consegue lidar, fornecendo energia calórica muito necessária, bem como fibras para regularidade. Misturar ameixas cozidas ou crus com espinafre ou brócolis cozido pode ser útil ao tentar fazer uma comida saborosa para bebês que aumenta a ingestão de vegetais pelo bebê.