Tomar levedura de cerveja, um fungo unicelular freqüentemente usado para fazer cerveja, para tratar a acne pode ser muito eficaz, mas também apresenta alguns inconvenientes. A pesquisa mostrou que a levedura de cerveja pode funcionar muito bem para limpar a acne, provavelmente devido ao alto nível de cromo que contém. Pode servir como uma alternativa natural aos medicamentos para acne e está disponível em várias formas como suplemento dietético. Por outro lado, usar levedura de cerveja para acne pode ser arriscado para pessoas com certas condições, incluindo aquelas com alergia a leveduras, aquelas com tendência a infecções por fungos ou aquelas que tomam certos medicamentos. Além disso, embora a maioria das pessoas o tolere bem, a levedura de cerveja pode causar efeitos colaterais, principalmente se ingerida em excesso.
A eficácia da levedura de cerveja para a acne é normalmente atribuída ao seu alto teor de cromo. O mineral é conhecido por ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, melhorando a sensibilidade à insulina e a tolerância à glicose. Estudos demonstraram que controlar os níveis de glicose de pessoas com acne grave com levedura de cerveja pode melhorar muito sua pele.
Outro ponto forte de se tomar levedura de cerveja para acne é que ela oferece uma opção natural de tratamento. As pessoas que sofrem de acne geralmente dependem de medicamentos, tanto tópicos quanto orais, e podem até precisar tomar medicamentos prescritos. Tomar levedura de cerveja pode ajudá-los a evitar isso. Ele está prontamente disponível nas formas em flocos, pó, comprimido e líquido. Além de cromo, ele também contém proteínas e várias vitaminas B que são importantes para uma boa saúde geral.
Algumas condições médicas podem impossibilitar o uso de levedura de cerveja para acne, assim como alguns tipos de medicamentos, portanto, é melhor consultar um médico antes de iniciar um regime. Aqueles que são alérgicos ao fermento devem evitá-lo, e pode levar a infecções por fungos naqueles que as contraem com frequência. Pessoas com doença de Crohn podem não ser adequadas para o uso do suplemento. Como pode reduzir o açúcar no sangue, pode causar hipoglicemia em pessoas que tomam medicamentos para diabetes. Também pode levar a um aumento perigoso da pressão arterial em pessoas que tomam inibidores da monoamina oxidase, ou IMAO, e a meperidina narcótica.
Usar levedura de cerveja para acne também pode causar alguns efeitos colaterais desagradáveis. Os mais comuns, gases e inchaço, são geralmente leves, mas podem causar desconforto, principalmente se ingerir muito. O uso excessivo também pode causar fortes dores de cabeça semelhantes às enxaquecas.