Qual é a conexão entre as isoflavonas de soja e a fertilidade?

Alimentos à base de soja são consumidos há milhares de anos e muitos estudos relatam vários benefícios à saúde associados à sua ingestão. A pesquisa propôs uma conexão entre as isoflavonas de soja e a fertilidade, sugerindo que o consumo de produtos de soja como leite de soja ou tofu pode aumentar as chances de concepção. As isoflavonas de soja presentes nos alimentos à base de soja podem ser capazes de se ligar aos receptores de estrogênio nas células do corpo, possivelmente induzindo a ovulação e aumentando as chances de engravidar. Embora as isoflavonas da soja e a fertilidade tenham sido correlacionadas positivamente em vários estudos, algumas pesquisas sugerem que o consumo excessivo de alimentos à base de soja pode diminuir a fertilidade.

Alguns estudos envolvendo nutrição e seu impacto na fertilidade mostram que as isoflavonas de soja, compostos químicos dos alimentos à base de soja, podem ajudar a aumentar a fertilidade em algumas pessoas, estimulando o estrogênio e a ovulação. Isoflavonas de soja e pesquisas sobre fertilidade mostram que a soja atua como um fitoestrogênio, ligando-se fracamente aos receptores de estrogênio nas células. Os pesquisadores acreditam que as isoflavonas de soja são semelhantes em estrutura ao estrogênio natural, um hormônio responsável pelas características sexuais secundárias nas mulheres que auxiliam na ovulação e na fertilidade nas mulheres. Ao se ligar aos receptores de estrogênio no cérebro, as células supostamente liberam mais hormônio folículo estimulante, que ajuda na maturação dos folículos, liberando estrogênio e desencadeando o hormônio luteinizante para estimular a ovulação.

Quando as mulheres têm problemas para engravidar, alguns médicos e nutricionistas recomendam alimentos à base de soja pelo teor de isoflavonas. O consumo de alimentos à base de soja parece ter um efeito maior nas mulheres no que diz respeito ao aumento da fertilidade, embora algumas pesquisas sugiram que pode ser útil para os homens. Esses estudos sobre isoflavonas de soja e fertilidade em homens parecem ter resultados conflitantes, mas ainda levantam a possibilidade de ajudar alguns homens a aumentar a qualidade do esperma. Os efeitos exatos são atualmente desconhecidos e mais pesquisas são necessárias para determinar se a soja pode ser usada em futuros tratamentos de fertilidade.

O consumo excessivo de alimentos à base de soja foi associado à diminuição da fertilidade em alguns estudos. Como as isoflavonas de soja são semelhantes em estrutura ao estrogênio e ajudam a liberar o excesso de estrogênio, também foi proposto que a soja pode aumentar o risco de câncer de mama. Esses estudos também são conflitantes, sem respostas conclusivas para sugerir que se deve evitar ou uma dieta com ingestão moderada de alimentos à base de soja como leite de soja, tofu ou molho de soja é prejudicial.