Quão eficaz é o mamão para a acne?

O mamão em sua forma verde ou crua é usado há séculos como uma forma natural de tratar a acne. A eficácia do mamão para acne é discutível, mas muitos usuários obtiveram resultados positivos após apenas algumas aplicações. O mamão tem uma capacidade esfoliante que remove as células mortas da pele para abrir caminho para poros saudáveis ​​e desobstruídos. A papaína, uma enzima encontrada no mamão, tem se mostrado eficaz na redução da inflamação e na produção de uma pele mais macia e lisa.

O uso de produtos de mamão para fins medicinais remonta a centenas de anos, com o primeiro registro da distribuição e cultivo de suas sementes ocorrendo em meados do século XIV. Encontrado principalmente na América do Sul e América Central, foi levado para a Ásia e Europa antes de terminar na península tropical da Flórida. Usar mamão para o tratamento da acne é uma alternativa popular aos remédios de venda livre e de prescrição, derivados de produtos químicos e caros.

Usar mamão para prevenir a acne ou tratá-lo é um remédio que muitas pessoas consideram benéfico. Seu poder preventivo vem da natureza purificadora de sua carne, que pode ser pressionada contra a pele para remover efetivamente as células mortas da pele e abrir caminho para uma pele mais nova e fresca. Ao limpar os poros entupidos, o mamão previne o aparecimento de acne. Para a acne que já surgiu, a forte enzima de decomposição do mamão, a papaína, age para erradicá-la ao quebrar seus elementos nocivos.

Para colher os benefícios da enzima redutora da inflamação do mamão, os usuários podem comer a fruta saborosa como parte de uma dieta saudável. Quando consumido maduro, o mamão contém beta-caroteno, um conhecido antioxidante. O beta-caroteno também ajuda na produção de células saudáveis ​​da pele.

Nem todo mundo está convencido de que o uso de mamão para o tratamento da acne é uma boa alternativa aos métodos mais convencionais. Até 2011, não havia evidências científicas sobre os benefícios do uso do mamão para combater a acne, por isso algumas pessoas consideram uma perda de tempo. Embora a eficácia do uso do mamão para o tratamento da acne, principalmente pela ingestão da fruta, seja objeto de debate, muitos estudos e depoimentos de usuários atestam seu sucesso.

Como aplicação tópica, os usuários podem fazer uma máscara de purê de mamão e aplicá-la na pele por 10 a 15 minutos. A parte carnuda do mamão, quando amassada e colocada no rosto, deposita na pele agentes antimicrobianos – ou antimicrobianos. Isso ajuda a reduzir as infecções de acne causadas por bactérias causadoras de acne.