I beta-bloccanti sono farmaci usati per trattare l’ipertensione e altri disturbi circolatori. Agiscono per impedire all’adrenalina di legarsi ai recettori nervosi. L’adrenalina è un ormone responsabile di quella che viene chiamata la risposta “combatti o fuggi” che è spesso un fattore scatenante per l’ansia. I beta-bloccanti naturali sono ingredienti naturali che a volte possono aiutare a ridurre questa risposta. Alcuni dei beta-bloccanti naturali più comuni includono camomilla, melograno e passiflora.
Molti tipi diversi di farmaci sintetici sono stati sviluppati per funzionare come beta-bloccanti, tuttavia, per alcuni pazienti, questi farmaci possono avere effetti collaterali spiacevoli o addirittura pericolosi. Per questi pazienti, i beta-bloccanti naturali possono essere una buona alternativa. Coloro che stanno pensando di cambiare il trattamento dovrebbero prima consultare il proprio medico, poiché condizioni come l’ipertensione possono a volte essere pericolose per la vita.
La camomilla è un integratore a base di erbe a base di fiori della pianta di camomilla. Membro della famiglia delle margherite, la camomilla ha una lunga storia di uso medicinale. Oltre ad agire come beta-bloccante, può essere utilizzato anche per favorire il sonno e alleviare l’indigestione. La camomilla è più comunemente consumata sotto forma di tè, ma è disponibile anche in capsule. Per la maggior parte degli utenti, la camomilla non sembra causare effetti collaterali gravi.
Il melograno è considerato un antiossidante naturale altamente efficace e può avere alcuni benefici come beta-bloccante. Il succo di melograno ha un sapore gradevole e fruttato ed è disponibile in molti supermercati e negozi di alimenti naturali. Alcuni erboristi ritengono che di per sé il melograno possa non essere particolarmente efficace, ma se usato in combinazione con altri beta-bloccanti naturali, può aumentare il loro effetto complessivo. Secondo la maggior parte degli studi, il melograno è sicuro, senza rischio di effetti collaterali.
La passiflora è molto simile alla camomilla, in quanto è usata principalmente come sedativo. La passiflora è una pianta rampicante, con piccoli fiori bianchi o viola. Come beta-bloccante naturale, può avere successo perché aumenta i livelli di acido gamma-aminobutirrico nelle cellule cerebrali. L’aumento di questi livelli in genere porta al rilassamento. Alcuni utenti di passiflora segnalano lievi effetti collaterali come vertigini, nausea e confusione.
Come con qualsiasi tipo di farmaco, i beta-bloccanti naturali possono avere interazioni farmacologiche pericolose se assunti con altri rimedi naturali o sintetici. È particolarmente importante che le donne in gravidanza esercitino la massima cautela prima di iniziare qualsiasi tipo di piano di trattamento. Coloro che stanno già assumendo droghe sintetiche potrebbero dover aspettare che i farmaci abbiano completamente lasciato il loro sistema prima di assumere qualsiasi beta-bloccante naturale. Fare una transizione sicura dalle droghe sintetiche ai rimedi naturali può richiedere l’assistenza di un medico e di un erborista.