Un’ernia iatale è una condizione medica in cui una porzione dello stomaco sporge attraverso un foro che si è sviluppato nel diaframma. Sebbene siano disponibili farmaci da banco e da prescrizione per trattare questa condizione, molti pazienti preferiscono usare rimedi naturali. Alcuni dei tipi più popolari di rimedi naturali per l’ernia iatale includono cambiamenti nella dieta, modifiche dello stile di vita e trattamenti a base di erbe. Ogni persona risponderà in modo diverso ai vari metodi di trattamento, quindi potrebbe essere necessario un po’ di tentativi ed errori per trovare una combinazione adatta che funzioni per l’individuo.
I cambiamenti nella dieta sono spesso raccomandati come rimedi naturali per l’ernia iatale. L’uso di caffeina dovrebbe essere limitato o completamente interrotto. L’uso di alcol dovrebbe essere evitato del tutto perché l’alcol è uno dei principali fattori scatenanti dei sintomi dolorosi in molte persone. È importante evitare di mangiare troppo e mangiare diversi piccoli pasti al giorno è tra i rimedi naturali per l’ernia iatale di maggior successo disponibili. Alcuni alimenti possono scatenare sintomi in individui diversi e, poiché questi fattori scatenanti vengono riconosciuti, questi alimenti dovrebbero essere eliminati dalla dieta.
Le modifiche dello stile di vita sono rimedi naturali popolari per l’ernia iatale. Alcune di queste modifiche dello stile di vita possono includere smettere di fumare o evitare indumenti stretti. Anche le tecniche di rilassamento e il massaggio addominale delicato sono stati segnalati come rimedi naturali di successo per l’ernia iatale. Esercizi di stretching delicati possono anche aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi più dolorosi di un’ernia iatale. La pressione sulla zona addominale dovrebbe essere evitata quando possibile, poiché ciò potrebbe aggravare i sintomi.
I trattamenti a base di erbe sono comunemente usati come rimedi naturali per l’ernia iatale. È importante discutere eventuali rimedi erboristici con un medico prima di iniziare il trattamento. Alcune erbe hanno un effetto negativo su determinati farmaci, quindi qualsiasi farmaco dovrebbe avere l’approvazione di un medico.
Goldenseal è tra le erbe più popolari tipicamente utilizzate come rimedi naturali per l’ernia iatale. Questa erba non deve essere assunta da donne in gravidanza o che allattano. Goldenseal non deve essere assunto per più di una settimana alla volta senza l’approvazione di un medico.
Il succo di aloe vera è anche tra i rimedi naturali più popolari per l’ernia iatale. Questo succo può essere trovato nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Il solito dosaggio raccomandato è un quarto di tazza di succo di aloe vera mescolato con una bevanda come tè o succo. Questa miscela può essere assunta due volte al giorno e si ritiene che aiuti a guarire il rivestimento dell’intestino.