Una buona igiene orale è il modo migliore per garantire che i denti rimangano forti e sani. La pulizia regolare dei denti è uno dei modi principali per mantenere la salute e l’aspetto dei denti. Seguendo alcune semplici regole, le persone possono aiutare a evitare sia la carie che la perdita dei denti.
La pulizia dei denti viene eseguita utilizzando uno spazzolino da denti e un dentifricio che contiene fluoro. Innanzitutto, è importante utilizzare uno spazzolino da denti con setole morbide. Evita le setole dure, poiché possono danneggiare i denti e le gengive. Una corretta pulizia dei denti comporta lo spazzolamento dei denti almeno due volte al giorno. Non lavarsi i denti almeno due volte al giorno può causare l’accumulo di placca sulla superficie dei denti. La placca è una sostanza appiccicosa composta da batteri. Se la placca non viene rimossa, aderisce ai denti e può portare alla carie.
La pulizia dei denti con uno spazzolino consiste nel tenere lo spazzolino a un angolo di 45 gradi vicino alle gengive e spazzolare delicatamente i denti in una direzione su e giù. Se una persona desidera pulire a fondo i denti, deve spazzolare tutte le superfici dei denti, comprese le sezioni interne ed esterne. Questo processo di spazzolatura dovrebbe continuare per circa due o tre minuti.
Sebbene per la pulizia dei denti siano necessari uno spazzolino e un dentifricio, questi articoli non sono gli unici strumenti necessari per godere di denti puliti e sani. Il filo interdentale è un altro importante strumento utilizzato per mantenere i denti in buone condizioni. Se una persona non usa il filo interdentale quotidianamente, le particelle di cibo possono rimanere intrappolate tra i denti. Se queste particelle rimangono tra le fessure dei denti, si può formare la placca. Questo alla fine porta alla carie.
Quando una persona usa il filo interdentale, rimuove una sezione di filo interdentale dal contenitore e avvolge una sezione attorno a un dito medio. Quindi avvolge l’altra sezione di filo interdentale attorno al dito medio della mano opposta. La persona quindi posiziona il filo interdentale tra i denti, spostando il filo tra i denti per rimuovere le particelle di cibo. Lui o lei applica il filo interdentale a tutti i denti in bocca per assicurarsi che nessun residuo di cibo rimanga tra i denti.
La pulizia dei denti coinvolge anche un altro aspetto della cura dentale. La visita dal dentista ogni sei mesi è una componente cruciale di una buona igiene dentale. Oltre a fornire una visita odontoiatrica, il dentista o l’igienista dentale esegue una pulizia professionale dei denti sui propri pazienti. Durante una pulizia professionale, l’odontoiatra utilizza un raschietto, un’apparecchiatura a ultrasuoni e altri strumenti dentali per pulire e lucidare a fondo i denti.