L’Ayurveda è una forma di medicina alternativa che si basa sui trattamenti tradizionali indiani. Questo tipo di medicinale può essere usato per trattare l’infertilità, l’incapacità di concepire. Esistono diversi trattamenti ayurvedici per l’infertilità, inclusi rimedi erboristici, tecniche di rilassamento e piani nutrizionali adeguati. Lo scopo di questi trattamenti è correggere eventuali disturbi fisici sottostanti e migliorare la salute generale, favorendo il concepimento naturale.
I trattamenti ayurvedici per l’infertilità si concentrano sul bilanciamento dello skukra dhatu, i tessuti riproduttivi. Ci sono elementi dei trattamenti che si concentrano sia sull’uomo che sulla donna ed elementi che si concentrano su ciascuno separatamente. I trattamenti hanno lo scopo di aiutare a correggere un’ampia varietà di ciò che l’Ayurveda ritiene causi l’infertilità.
I rimedi erboristici sono uno dei diversi tipi di trattamenti ayurvedici per l’infertilità. Ci sono integratori consigliati sia all’uomo che alla donna, tra cui l’uva spina indiana, un ringiovanente e il Manjistha, un estratto di radice che si ritiene aiuti a purificare il sangue. L’aloe è anche raccomandata per entrambi i sessi per aiutare a liberare il corpo da eventuali ostruzioni.
Ci sono anche integratori a base di erbe rivolti specificamente alle donne. L’acqua di rose, ad esempio, è pensata per aiutare a preparare l’utero per il concepimento e le tisane a base di piante come il finocchio, lo zafferano e lo zenzero aiutano a bilanciare il ciclo mestruale. I trattamenti a base di erbe per gli uomini si concentrano sul miglioramento della funzione erettile, del numero di spermatozoi e della motilità. Le erbe prescritte includono triphala, fagiolo di velluto e Ashwagandha, una forma di ginseng indiano che agisce come afrodisiaco.
Le tecniche di rilassamento sono un importante tipo di trattamento dell’infertilità ayurvedico. Entrambi i sessi sono incoraggiati a praticare lo yoga, con un’enfasi sulle posizioni che si concentrano sul pavimento pelvico. Questi esercizi, oltre a ridurre la tensione e lo stress, sono pensati per migliorare la circolazione e aumentare l’abilità e la potenza sessuale. Per le donne è consigliato anche il massaggio addominale con olio di sesamo caldo, seguito da un bagno di vapore o da una doccia calda.
I trattamenti ayurvedici per l’infertilità si concentrano anche sulla corretta alimentazione della coppia per aumentare la fertilità. Entrambi sono raccomandati per evitare il consumo di alcol e fumo e per aumentare i livelli di esercizio. Frutta fresca biologica, noci e semi e proteine del latte sono tutti incoraggiati. Anche spezie come cumino, curcuma e aglio sono incoraggiate per migliorare la salute generale, ma dovrebbero essere evitati cibi molto piccanti, piccanti e salati.
In particolare per le donne, i trattamenti ayurvedici per l’infertilità raccomandano di aggiungere alla dieta barbabietole, ortiche e cereali integrali poiché aiutano a bilanciare il ciclo mestruale e incoraggiano il corpo a concepire. Oltre a evitare l’alcol, le donne sono anche incoraggiate a eliminare il cioccolato e il caffè in quanto possono disturbare il corpo. Una volta che i diversi trattamenti sono stati seguiti per fornire un approccio olistico, la fertilità naturale della coppia dovrebbe essere migliorata.