I rimedi naturali per la tosse coprono un vasto spettro che spazia da soluzioni di buon senso a racconti popolari esoterici a strani e bizzarri elisir preparati sotto la luce della luna piena. I migliori rimedi naturali per la tosse prevedono tempo e riposo, e se non funzionano è il momento di consultare un medico. La tosse è disponibile in una miriade di varietà – hacking, secca, umida, sibilante e ansimante, solo per citarne alcune – e sembra che ci siano almeno diversi rimedi naturali per ogni versione. Qualsiasi, tutti o nessuno dei famosi infusi fatti in casa possono funzionare o meno, a seconda della malattia sottostante e della fonte della congestione irritante.
Nella categoria degli approcci di buon senso, il tosse in questione dovrebbe respirare vapore. L’aria umida e calda lenisce le vie respiratorie e scioglie il catarro. Inoltre, per drenare i seni, la testa dovrebbe essere sollevata quando sono a letto. Bere almeno 64 once fluide (1.89 litri) di acqua al giorno è importante, poiché il liquido fungerà da espettorante. Se l’individuo affetto è un fumatore, dovrebbe smettere, almeno fino a quando la sua tosse non è completamente scomparsa.
Mangiare cibi piccanti come il peperoncino aiuta a sciogliere il muco. Bere tè caldo avrà lo stesso effetto, soprattutto se è stato dosato con un po’ di miele, limone o entrambi. Uno dei rimedi naturali più popolari per la tosse consiste in una miscela contenente whisky, miele, zucchero e succo di limone. Lo zucchero dovrebbe essere sciolto e gli altri tre ingredienti dovrebbero essere aggiunti in parti uguali. Raramente lo sono, e tali intrugli inevitabilmente si rivelano essere circa il novanta per cento di whisky.
La maggior parte dei rimedi naturali per la tosse include il miele. È molto importante, tuttavia, che il miele non venga somministrato a bambini di età inferiore a un anno. C’è il rischio di contaminazione da botulismo nel miele e, sebbene sia un piccolo rischio, potrebbe rivelarsi pericoloso per la vita di un bambino. Un popolare rimedio naturale per un bambino con la tosse consiste nel succo di mezzo limone mescolato con acqua. Questo dovrebbe essere somministrato più volte al giorno.
I rimedi naturali per la tosse che rientrano nel file esoterico, bizzarro e decisamente strano includono aromaterapia, riflessologia e un gargarismo di salsa di pepe di Caienna e acqua. Alcuni omeopati e naturopati suggeriscono che uno dei migliori rimedi naturali per la tosse sia un clistere di acqua calda, anche se sembrerebbe una conclusione ragionevole che un tale trattamento avrebbe un effetto trascurabile sui polmoni.
È probabile che i migliori rimedi naturali per la tosse siano quelli che molte persone usano da tempo immemorabile. Prepara semplicemente una tazza di tè caldo, aggiungi un sacco di limone e una cucchiaiata di miele e sorseggia. La miscela potrebbe non curare la tosse, ma almeno ha un buon sapore.