I pericoli dell’esposizione ai raggi UV sono molti e purtroppo continuano ad essere ignorati da un certo numero di persone. Questa luce UV, che non può essere vista e che è presente in qualsiasi momento della giornata o utilizzata specificamente per cose come l’abbronzatura, comporta molti rischi per la salute. Questi rischi non sembrano evidenti solo nel momento in cui una persona esce senza crema solare, occhiali da sole o indumenti protettivi o entra in una cabina abbronzante. Un promemoria può essere utile per fare buone scelte sull’esposizione ai raggi UV.
Uno dei principali pericoli dell’esposizione ai raggi UV è che ha la capacità di causare tutti i tipi di cancro della pelle. Le persone possono contrarre carcinomi a cellule squamose o basocellulari, che in genere rimangono in una posizione e non metastatizzano (si diffondono) in altre parti del corpo. Alcuni di questi possono diventare molto grandi e causare notevoli cicatrici quando vengono rimossi.
Il rischio molto maggiore è lo sviluppo di melanoma. A differenza dei tumori a cellule basali e squamose, la presenza di melanoma può essere fatale. Il cancro metastatizza e può spostarsi in altre parti del corpo, formando infine escrescenze cancerose sugli organi vitali. Quando le persone contraggono precocemente un melanoma, possono essere in grado di arginare il decorso di questa terribile malattia, ma molte persone non contraggono questi tumori fino a quando non sono completamente avanzati internamente e colpiscono diversi organi. Questa può essere una malattia devastante che richiede più della sua giusta quota di vite, ed è principalmente causata dall’esposizione ai raggi UV, specialmente per tutta la vita.
I tumori della pelle non sono le uniche potenziali malattie da esposizione ai raggi UV. Un certo numero di malattie del deterioramento degli occhi sono legate a radiazioni costanti. Questi includono la degenerazione maculare, che può causare cecità, in particolare quando le persone invecchiano. Ci sono alcune indicazioni che alcune forme di cataratta possono svilupparsi anche dall’esposizione ai raggi UV. Le persone possono anche contrarre il cancro della pelle intorno agli occhi, che potrebbe modificare il campo visivo o l’aspetto degli occhi.
Il mondo occidentale tende ad essere una cultura della giovinezza, dove l’aspetto giovane è apprezzato. L’esposizione ai raggi UV rende questo molto più difficile perché fa invecchiare la pelle più rapidamente. Ironia della sorte, allo stesso tempo, molte persone scelgono di abbronzarsi all’aperto o utilizzare cabine abbronzanti, e questo è molto sconsigliato. Sebbene il funzionamento di queste cabine sia ancora legale, i principali gruppi medici condannano l’abbronzatura come una pratica che potrebbe non solo favorire l’invecchiamento, ma anche promuovere il cancro della pelle. Invece, un certo numero di gruppi medici raccomandano creme autoabbronzanti, alcune delle quali sono piuttosto attraenti.
Dato il rischio di esposizione ai raggi UV e il rischio molto reale di morte e cecità, molte persone sono ansiose di evitare troppo sole. Il miglior consiglio è quello di utilizzare i livelli raccomandati di crema solare su tutte le aree esposte, di indossare indumenti protettivi come maniche lunghe, pantaloni, cappelli e occhiali da sole ed evitare di passare troppo tempo all’aperto durante le ore di sole di mezzogiorno, spesso identificate tra le dieci e le dieci. tre, anche se questo può variare. È particolarmente importante rispettare queste regole con i bambini; la loro pelle è molto più vulnerabile ai danni.