La sindrome premestruale (PMS) è una sindrome che provoca disagio fisico ed emotivo in alcune donne giorni prima dell’inizio del ciclo mestruale. È causato dai cambiamenti nel livello degli ormoni durante il processo di ovulazione. Gli studi non sono stati in grado di determinare perché la sindrome premestruale colpisce alcune donne più gravemente di altre. I casi gravi di sindrome premestruale sono chiamati disturbo disforico premestruale (PMDD). Ci sono più di 150 sintomi associati alla sindrome premestruale, come ansia, aumento di peso e mal di testa. Questi sintomi della sindrome premestruale sono classificati come fisici, emotivi o comportamentali.
I sintomi fisici della sindrome premestruale spesso sono vissuti più spesso dalla maggioranza delle donne. Un aumento dell’aldosterone, che è un ormone rilasciato dalla ghiandola surrenale, è stato collegato ad alcuni dei sintomi fisici della sindrome premestruale. Alcuni di questi sintomi sono dolore, aumento di peso, affaticamento e tensione mammaria. Il dolore spesso colpisce diverse parti del corpo, come la testa, la schiena, i muscoli e l’area dell’addome.
I sintomi emotivi della sindrome premestruale possono far sì che una donna si senta fuori dal carattere di se stessa. Questa sensazione si avverte spesso perché la ghiandola pituitaria inizia a diminuire la sua produzione di endorfine durante l’ovulazione e l’inizio del ciclo mestruale. Le endorfine sono importanti per il corpo umano perché sono note per essere un naturale stimolatore dell’umore. Alcuni di questi sintomi emotivi sono ansia, depressione, mancanza di concentrazione e frequenti sbalzi d’umore.
I sintomi comportamentali della sindrome premestruale possono far sì che una donna non si comporti come se fosse normale. Potrebbe improvvisamente avere un’esplosione di rabbia per un problema minore o può isolarsi dai familiari e dagli amici. Questi sintomi sono anche legati ai cambiamenti nel livello degli ormoni nel corpo della donna. Sebbene questi sintomi possano durare per un breve periodo di tempo, possono interferire con le attività quotidiane della vita di una donna. Se la donna non è in grado di controllare i suoi sintomi comportamentali, potrebbero causarle problemi a casa, al lavoro oa scuola.
Nella maggior parte dei casi, la sindrome premestruale può essere trattata a casa con farmaci da banco e cambiamenti nello stile di vita della donna come l’esercizio fisico e un’alimentazione più sana. Un medico potrebbe dover prescrivere farmaci per casi gravi di sindrome premestruale se i farmaci da banco non forniscono alcun miglioramento dei sintomi. La consulenza e la terapia possono essere consigliate anche alle donne che presentano gravi sintomi emotivi e comportamentali che influiscono sulla loro capacità di condurre una vita normale.