La frattura da stress tibiale, che si verifica nell’osso della gamba inferiore lungo la parte anteriore del muscolo del polpaccio, è una lesione ossea dovuta a un uso eccessivo comune nei corridori. Il sintomo principale è il dolore alla tibia, tipicamente vissuto come un dolore in crescendo, che peggiora con l’attività. Altri sintomi includono gonfiore lungo lo stinco e dolorabilità ai muscoli del polpaccio. Tuttavia, il dolore di solito non si verifica a riposo. Ci sono molti fattori che possono portare a una frattura da stress tibiale, come il sovrallenamento, un’alimentazione scorretta e bassi livelli di testosterone o estrogeni.
Il sovraccarico ripetitivo e lo stress dell’osso della tibia impediscono che sia in grado di guarire naturalmente e portare a una frattura da stress della tibia. L’osso non è in grado di assorbire lo shock a causa di traumi ripetuti, che indeboliscono l’osso. Una diagnosi comporta un’accurata anamnesi, un esame fisico e possibilmente una scintigrafia ossea. I raggi X generalmente non mostrano una frattura da stress osseo, sebbene i raggi X successivi possano rivelare dove l’osso sta cercando di guarire.
Il sintomo più comune di una frattura da stress tibiale è il dolore tibiale localizzato lungo la metà inferiore della tibia ed è simile al dolore sperimentato con le stecche tibiali. Di solito inizia come un dolore sordo o una leggera irritazione e si accumula in un dolore lancinante e acuto con l’uso continuato della gamba. Il dolore peggiora progressivamente con attività come camminare, correre o fare esercizio. Generalmente, il dolore alla tibia scompare a riposo, anche se nei casi più gravi può continuare anche quando la gamba non viene utilizzata. In questi casi, il dolore può essere così forte da impedire a una persona di camminare.
Un altro sintomo di una frattura da stress della tibia è il gonfiore lungo lo stinco a causa dell’infiammazione dei muscoli, dei tendini e dei tessuti che circondano l’osso. L’osso della tibia potrebbe ferire o potrebbe esserci tensione muscolare nell’area della frattura quando viene premuto. In alcuni casi, il dolore al polpaccio o al ginocchio può verificarsi anche con una frattura da stress tibiale.
Ci sono diversi fattori che possono causare il dolore e altri sintomi di una frattura da stress tibiale. Il sovrallenamento, come fare un allenamento troppo intenso o troppo alto, può provocare una lesione dell’osso tibiale da stress ripetitivo. Un’alimentazione scorretta e la mancanza di calcio e magnesio possono portare a una cattiva salute delle ossa e aumentare il rischio di fratture da stress. Anche bassi livelli di testosterone o estrogeni sono fattori di rischio, così come l’uso cronico di alcuni farmaci come gli steroidi.