Il comune raffreddore può colpire in qualsiasi momento dell’anno, ma la ricerca ora suggerisce che potrebbe esserci un metodo altrettanto comune per combatterlo: un bel caldo abbraccio. Un team di ricercatori della Carnegie Mellon University ha reclutato più di 400 adulti sani dopo averli intervistati sui fattori dello stile di vita come la frequenza con cui ricevono abbracci e altro supporto emotivo e la frequenza con cui affrontano i conflitti interpersonali, poiché è già stato dimostrato che tali conflitti possono diminuire la capacità del corpo di combattere le infezioni. Il team di studio ha quindi esposto i volontari a un virus del raffreddore e li ha tenuti in quarantena per la valutazione. Hanno scoperto che i partecipanti che avevano un buon senso del supporto sociale avevano meno probabilità di essere infettati, anche se spesso avevano a che fare con conflitti interpersonali. E tra coloro che si sono infettati, i sintomi del raffreddore erano nettamente meno evidenti in coloro che ricevevano abbracci su base regolare. I risultati non hanno determinato se questi benefici per la salute provenissero dal contatto fisico stesso o dalla sensazione di supporto fornita dal contatto fisico, ma in entrambi i casi, gli abbracci hanno aiutato le persone a respingere il comune raffreddore.
Fatti non comuni sul comune raffreddore:
Stare ad almeno 6 m di distanza da una persona con il raffreddore può evitare di contrarre l’infezione se starnutisce o tossisce.
L’assunzione di vitamina C extra non previene il raffreddore o riduce i sintomi, anche se potrebbe ridurre leggermente la durata dell’infezione.
È più probabile che tu prenda un raffreddore quando il clima è freddo perché la bassa umidità asciuga le mucose che combattono i microbi nei passaggi nasali.