Ci sono molti benefici dell’esercizio dello sfintere esofageo. I vantaggi principali sono che ripristina la corretta funzione degli sfinteri, alleviando i sintomi di reflusso acido, GERD e spasmi esofagei diffusi. Uno sfintere esofageo debole impedisce al cibo di entrare correttamente nello stomaco e consente anche al cibo non digerito e all’acido dello stomaco di riversarsi nell’esofago.
Uno dei principali vantaggi dell’esercizio dello sfintere esofageo è consentire al cibo di passare più facilmente attraverso l’esofago inferiore. Uno sfintere esofageo inferiore indebolito si aprirà e si chiuderà in momenti inappropriati. Invece di rilassarsi naturalmente e lasciare che il cibo passi nello stomaco, lo sfintere esofageo può contrarsi o aprirsi solo parzialmente. Questo può essere molto doloroso quando il cibo si schiaccia nello stomaco o ancora più doloroso se non riesce a passare e si ferma sullo sfintere.
Un altro vantaggio dell’esercizio dello sfintere esofageo è il rafforzamento dell’esofago inferiore per prevenire il riflusso del contenuto dello stomaco nell’esofago. Quando l’esofago è indebolito, non può funzionare correttamente. Ciò significa che lo sfintere esofageo inferiore non può chiudersi completamente dopo che il cibo è entrato nello stomaco, il che può causare l’ingresso di cibo non digerito e acido dello stomaco nell’esofago, indebolendo ulteriormente lo sfintere. Il rivestimento dello stomaco ha un tessuto protettivo, che impedisce all’acido di danneggiare l’organo, ma l’esofago non è altrettanto protetto. L’acido dello stomaco e le particelle di cibo possono essere molto dolorose se non contenute correttamente nello stomaco.
L’esercizio dello sfintere esofageo può aiutare a prevenire le riacutizzazioni dei sintomi della malattia da reflusso gastroesofageo, nota anche come GERD. Questi sintomi includono mal di gola, bruciore di stomaco e reflusso acido. È una buona idea combinare l’esercizio esofageo con altre azioni preventive, come smettere di fumare, perdere peso in eccesso ed evitare cibi piccanti e grassi.
Gli spasmi esofagei diffusi possono anche essere aiutati facendo esercizio dello sfintere esofageo. Come suggerisce il nome, questo disturbo comporta spasmi dolorosi dell’esofago associati alla deglutizione di liquidi o solidi, ma il dolore può manifestarsi anche di notte. La causa esatta è sconosciuta, ma si pensa che sia causata dall’irritazione dell’esofago da GERD o dal reflusso acido. L’esercizio esofageo può migliorare la funzione dello sfintere inferiore, impedendo agli acidi dello stomaco di entrare nell’esofago e scatenando spasmi.
Fare un regolare esercizio dello sfintere esofageo può aiutare a ripristinare l’esofago alla normale forza e salute. Parla con un medico dei sintomi dei problemi esofagei, incluso GERD. Insieme all’esercizio esofageo, l’assunzione di farmaci da prescrizione e da banco, la perdita di peso in eccesso ed evitando determinati alimenti che irritano l’esofago possono accelerare il processo di guarigione di questo organo critico.