La paura del matrimonio, nota anche come gamofobia, è un fenomeno che può verificarsi in qualsiasi momento della vita. Ci sono alcune prove che una parte della popolazione mondiale è predisposta a questo tipo di fobia, ma la maggior parte dei casi può essere solitamente ricondotta a uno o più eventi traumatici che hanno portato alle paure matrimoniali. Fortunatamente, questo tipo di disturbo può essere trattato, consentendo all’individuo di perseguire il matrimonio se lo desidera.
C’è molto disaccordo su quante persone semplicemente preferiscono rimanere single per scelta e quante hanno una profonda paura del matrimonio. Alcune persone che possiedono un certo grado di trepidazione riguardo all’atto del matrimonio scelgono di liquidare la loro paura come stupida e di entrare in un accordo a causa delle pressioni sociali e culturali. Spesso, le persone che hanno costantemente paura del matrimonio possono mostrare periodi in corso di depressione e disturbi d’ansia che si manifestano come attacchi di panico, a volte assumendo che le loro paure siano solo una manifestazione di quei disturbi mentali, piuttosto che essere la causa principale.
Molti studi indicano che la paura del matrimonio è più diffusa tra le persone che hanno vissuto un qualche tipo di trauma che si collegano all’atto del matrimonio. Ad esempio, un uomo o una donna che subisce abusi fisici o verbali in un matrimonio potrebbe non essere in grado di prendere in considerazione l’idea di risposarsi, a volte al punto da evitare qualsiasi relazione che alla fine potrebbe portare all’altare. Allo stesso modo, un bambino che cresce in una casa abusiva può associare il dolore fisico ed emotivo di quegli anni al matrimonio, al punto da ammalarsi fisicamente quando viene discussa l’idea di sposarsi.
È generalmente accettato che la paura del matrimonio si trova in quasi tutte le culture. Il fenomeno è abbastanza diffuso che gli psicologi sono spesso formati in metodi per aiutare i pazienti a superare le profonde paure del matrimonio o anche l’intenso spavento che l’idea di essere sposati provoca. Cercare un trattamento è estremamente importante, poiché la condizione può innescare lo sviluppo di altre fobie che inibiscono ulteriormente l’interazione sociale e impediscono alle persone di godersi la vita al massimo.
Come per molti tipi di paure e fobie, la paura del matrimonio può essere trattata con successo nel tempo. Non esiste un corso di trattamento che funzioni in ogni situazione. Alcune strategie di base sono spesso incluse in qualsiasi tipo di trattamento, inclusa l’identificazione delle cause alla base della fobia e l’utilizzo di tecniche come la terapia cognitivo comportamentale (CBT) per aiutare il paziente a modificare la percezione del matrimonio. A seconda della gravità della condizione, gli operatori sanitari possono anche utilizzare farmaci ansiolitici o antidepressivi per alleviare i forti sentimenti di morte imminente e disorientamento che la condizione tende a scatenare.