Il cortisone e l’aumento di peso sono comunemente associati nei pazienti che devono assumere questo farmaco steroideo a lungo termine per il trattamento di condizioni mediche in corso. I pazienti possono sperimentare un aumento di peso durante l’assunzione di questo farmaco per una serie di motivi e dovrebbero discutere aumenti di peso anormalmente rapidi con i loro medici. Gli effetti collaterali del cortisone possono includere anche gonfiore e arrossamento della pelle e queste reazioni possono diventare più gravi nel tempo.
I medici possono prescrivere cortisone per una varietà di condizioni infiammatorie per ridurre il gonfiore, il dolore e il disagio per il paziente. I pazienti con asma e altre condizioni croniche associate all’infiammazione possono assumere questo ormone per cicli prolungati. Gli atleti che soffrono di lesioni ricorrenti possono avere problemi con il cortisone e aumento di peso se hanno bisogno di serie ripetute di iniezioni di cortisone per trattare un problema come una distorsione alla caviglia o al ginocchio.
Questo steroide è strettamente correlato al cortisolo, un ormone che il corpo produce naturalmente nella ghiandola surrenale. Il cortisolo svolge un ruolo nella regolazione metabolica e nella risposta di lotta o fuga del corpo, e il cortisone può avere molti degli stessi effetti. Il cortisone e l’aumento di peso sono collegati perché una cosa che fa questo farmaco è incoraggiare il corpo a immagazzinare grasso per produrre energia, in particolare intorno all’addome e nella parte posteriore del collo. I pazienti che assumono questo farmaco per lunghi periodi di tempo possono notare uno spostamento della distribuzione del grasso, il che può rendere i vestiti stranamente adatti, anche se il loro peso è stabile.
Anche il cortisone e l’aumento di peso sono collegati perché questo farmaco tende ad aumentare la fame. Durante l’assunzione di questo farmaco, i pazienti possono avere difficoltà a regolare l’assunzione di cibo e ciò può contribuire all’aumento di peso. Spesso, i pazienti hanno bisogno di riposare a causa dell’infiammazione sottostante e questo rende più difficile gestire il peso. Per le persone come gli atleti che possono essere abituati a mangiare una grande quantità di cibo ogni giorno per soddisfare il proprio fabbisogno calorico, può essere difficile adattarsi durante il riposo e l’assunzione di cortisone.
Le persone preoccupate per il cortisone e il loro peso possono discutere alcune strategie con il proprio medico o un nutrizionista. Può essere utile misurare i pasti e adottare altre misure per regolare la quantità di cibo consumato nel corso della giornata e consumare diversi pasti piccoli invece di uno o due abbondanti. Alcuni pazienti potrebbero dover ridurre determinati alimenti durante l’assunzione del farmaco. Esercizi delicati come lo yoga o il nuoto possono aiutare i pazienti a mantenersi in forma con il cortisone senza correre il rischio di incorrere in lesioni.