La paura dei pagliacci è una fobia comune che può essere vinta identificando la causa della paura. Molte persone hanno avuto una tale paura fin dall’infanzia e molti studi scientifici hanno scoperto che i bambini hanno comunemente paura dei pagliacci perché riconoscono la forma umana ma non possono discernere alcuna vera identità. Altri potrebbero aver avuto un incidente traumatico che ha coinvolto i clown che potrebbe aver portato direttamente o indirettamente alla paura dei clown, mentre altri potrebbero aver visto un film spaventoso su un clown assassino o qualche altro tipo di riferimento alla cultura pop. Qualunque sia la causa, è importante ricordare che i pagliacci dovrebbero essere divertenti e sciocchi, non spaventosi, ma è anche importante ricordare che temere i pagliacci non è nulla di cui vergognarsi o imbarazzarsi.
Forse la cosa più spaventosa dei clown è che il vero volto del clown è nascosto. Il primo passo per superare la tua paura dei clown è ricordare che c’è una persona sotto quel trucco, qualcuno che aveva in mente di intrattenere e aiutare le persone a sorridere. I pagliacci nei film di paura sono caricature pensate per spaventarti; i pagliacci nella vita reale sono vestiti in quel modo per farti sorridere. Potrebbe esserti utile parlare con qualcuno che si traveste regolarmente da clown per capire le sue motivazioni. Parla con loro quando non si truccano. Se possibile, chiedi loro di mostrarti le parrucche, il trucco e i vestiti. Familiarizzatevi con esso e riconoscetene l’assurdità.
Fai qualche ricerca sui clown. La paura dei pagliacci può derivare dal non comprendere lo scopo del pagliaccio. Questo potrebbe essere vero a causa di tutti i riferimenti della cultura pop ai pagliacci minacciosi. La realtà è che la maggior parte dei pagliacci sono persone gioviali, non minacciose. Guarda un video di un clown che si esibisce. Se ti senti a tuo agio a guardare la routine del clown, considera la possibilità di guardare un clown esibirsi dal vivo. Vai allo spettacolo con qualcuno che conosci e di cui ti fidi per sentirti più a tuo agio. Ancora più importante, smetti di guardare film o di leggere storie che presentano pagliacci minacciosi, poiché queste storie peggiorano la paura e sono una falsa rappresentazione della grande maggioranza dei pagliacci.
Se tutto il resto fallisce e la tua paura dei pagliacci persiste, potrebbe essere il momento di cercare un aiuto professionale. Un terapeuta può aiutarti a risolvere i problemi che hanno portato alla tua paura dei pagliacci e può aiutarti a capire meglio perché la tua paura dei pagliacci è così persistente. Una paura così persistente spesso indica un problema molto più profondo che solo un professionista può affrontare.