Anche se potrebbe non rivelarsi efficace in tutti i casi, ci sono alcune prove che supportano l’uso dello yogurt per il trattamento delle infezioni da lieviti. Alcuni studi di ricerca hanno dimostrato che mangiare yogurt per curare un’infezione da lievito può non solo curare la condizione, ma anche prevenirla. Allo stesso modo, l’applicazione vaginale dello yogurt può essere utile per il trattamento e la prevenzione delle infezioni da lieviti. Affinché questo rimedio funzioni, tuttavia, una persona deve ingerire o applicare yogurt che contiene Lactobacillus acidophilus. Essenzialmente, questo funziona rendendo la vagina un ambiente ostile per il lievito.
Lo yogurt che contiene Lactobacillus acidophilus, un tipo di batterio, può essere efficace nel trattamento delle infezioni vaginali da lievito perché aiuta a ripristinare l’equilibrio nell’ambiente vaginale. La Candida, che è un microrganismo che causa il lievito, può normalmente esistere nella vagina senza causare problemi. A volte, tuttavia, l’equilibrio della Candida e di altri microrganismi presenti nella vagina è sconvolto. Ad esempio, gli antibiotici e lo stress possono contribuire all’interruzione e consentire alla Candida di moltiplicarsi troppo e causare un’infezione da lievito.
Il consumo o l’applicazione di yogurt per l’infezione del lievito può rivelarsi utile perché Lactobacillus acidophilus produce acido lattico. L’acido lattico lavora per abbassare il livello di pH della vagina. La Candida ha difficoltà a prosperare in questo tipo di ambiente, quindi l’equilibrio viene ripristinato.
È importante notare che alcuni yogurt potrebbero non rivelarsi utili per una persona che ha un’infezione da lievito. Per utilizzare efficacemente lo yogurt per il trattamento delle infezioni da lieviti, deve contenere colture vive. Alcuni studi mostrano che mangiare una tazza (250 millilitri) di yogurt per l’infezione del lievito ogni giorno può fornire un trattamento e una prevenzione efficaci delle infezioni se lo yogurt contiene colture vive.
Quando una donna desidera usare lo yogurt per via vaginale, potrebbe non aver bisogno di usarne molto. Alcuni esperti consigliano di inserire un cucchiaio (14.78 millilitri) di yogurt bianco nella vagina ogni giorno fino alla scomparsa dei sintomi dell’infezione da lievito. Una donna può usare un applicatore vaginale, come il tipo usato per i tradizionali farmaci per l’infezione del lievito, per inserire lo yogurt.
Lo yogurt semplice e non zuccherato può essere il migliore per l’inserimento vaginale. Se una donna sceglie di consumare yogurt per questo scopo, invece, può scegliere yogurt bianco o zuccherato. Tuttavia, alcune donne scoprono che ridurre il consumo di zucchero aiuta a ridurre il numero di infezioni da lieviti che sviluppano. Pertanto, molte donne scelgono anche di consumare yogurt semplice e non zuccherato quando hanno bisogno di curare le infezioni vaginali da lievito.