Fondamentalmente, un introverso è una persona riservata, tranquilla e solitaria. L’introversione e il suo opposto, l’estroversione, detta anche estroversione, formano le estremità di un continuum che descrive un aspetto della personalità di ogni persona. Il concetto è stato reso popolare dal lavoro dello psicologo Carl Jung.
Jung ha descritto un introverso come una persona la cui energia psichica è diretta verso l’interno. Sebbene la maggior parte degli psicologi moderni non creda nell’esistenza di “energia psichica” di per sé, concordano sul fatto che una persona con questo tipo di personalità è più interessata e interessata ai propri pensieri che al mondo esterno. Gli introversi spesso sembrano timidi e preferiscono trascorrere del tempo da soli o con uno o due amici intimi. In genere sentono più energia e possono lavorare in modo più produttivo quando sono soli.
Sebbene sia generalmente considerato più desiderabile essere un estroverso nella società occidentale e i tratti estroversi siano incoraggiati, essere un introverso ha vantaggi significativi. Queste persone spesso eccellono nell’istruzione superiore, in cui la capacità di trascorrere grandi quantità di tempo con i propri pensieri è una grande risorsa. Spesso sono anche capaci di stringere amicizie molto profonde e strette.
Lo psicologo Hans Eysenck ha postulato che l’introverso sperimenta più attività cerebrale rispetto all’estroverso ed è quindi costantemente a uno stato di stimolazione più elevato senza rivolgersi a fonti esterne. Pertanto, le grandi folle di persone senza le quali l’estroverso si annoia possono essere eccessivamente stimolanti per l’introverso o difficile per lui o lei prestare attenzione. Uno studio ha dimostrato che queste persone sperimentano un maggiore flusso sanguigno nelle aree del cervello che controllano la logica e la risoluzione dei problemi.
Ci sono anche alcuni inconvenienti in questo tipo di personalità. Queste persone spesso trovano difficile fare amicizia con gli altri e possono sentirsi sole. Possono trovare scomodi gli eventi con grandi gruppi di persone e possono essere percepiti come scortesi o distaccati. Gli introversi probabilmente non eccelleranno nelle carriere in cui è essenziale un’interazione personale impegnata con estranei. Uno studio dello psicologo David Myers ha scoperto che queste persone hanno meno probabilità di essere “felici” rispetto agli estroversi, sebbene la ragione della correlazione non sia chiara.
Le persone curiose di sapere dove rientrano nello spettro della personalità possono trovare molti autotest disponibili nei libri e online. Dovrebbero tenere a mente, tuttavia, che la maggior parte delle persone non rientra negli estremi dello spettro e in realtà ha caratteristiche di ogni tipo.