No es fácil para los fumadores de mucho tiempo dejar el hábito, pero aquellos que logran dejar de fumar a menudo notan beneficios para la salud en tan solo unas pocas semanas. Cuando fuma cigarrillos, las sustancias químicas que se inhalan hacen que el revestimiento de los pulmones se inflame. Los diminutos pelos que recubren los pulmones, conocidos como cilios, se paralizan y son menos efectivos para eliminar la mucosidad y otras sustancias de las vías respiratorias. Después de dejar de fumar, la inflamación comienza a disminuir, se produce menos moco y pueden crecer nuevos cilios. Además, los exfumadores informan menos dificultad para respirar cuando hacen ejercicio.
El precio del tabaquismo en el cuerpo:
La respiración se vuelve más fácil porque entra menos monóxido de carbono en el torrente sanguíneo. Este gas que se encuentra en el humo del cigarrillo se une a los glóbulos rojos en lugar de oxígeno.
La acumulación de moco en las vías respiratorias a menudo provoca tos en los fumadores y puede provocar infecciones pulmonares como la bronquitis crónica. Después de dejar de fumar, parte de la inflamación se reducirá, pero otra no.
El cuerpo humano puede reparar algunos de los daños causados por fumar, pero no todos. El consumo excesivo de tabaco a largo plazo puede causar daños irreversibles. El tejido pulmonar puede tener cicatrices y los pulmones pueden perder elasticidad, lo que afecta el intercambio eficiente de oxígeno.