El miedo de los niños a la oscuridad, los monstruos, las tormentas y otros fenómenos puede ser difícil de superar. No hay rima o razón para que ocurra el miedo. Un niño no necesariamente le tiene miedo a las tormentas porque estuvo en un tornado, o la oscuridad porque vio un monstruo. El miedo de un niño a menudo se crea en su propia mente o puede ser el resultado de algo que se ve en la televisión. Puede ayudar a su hijo a superar sus miedos.
Si siente que el miedo de su hijo se desarrolló como resultado de un programa de televisión, siéntese y mire el programa con él. Explique qué es real y qué es falso. Los niños pequeños no pueden distinguir entre la realidad y la fantasía. Trate de controlar los programas que ve en la televisión, si los temores continúan.
Alivie el miedo de los niños a la oscuridad usando una luz de noche. Cuando un niño no puede ver más allá de la oscuridad, puede tener miedo de lo que hay al otro lado. Una luz nocturna iluminará la habitación y todos los rincones ocultos. Antes de apagar las luces, deje que su hijo registre la habitación para demostrar que no hay nada aterrador escondido en ninguna parte.
El miedo de los niños a los animales se puede vencer mediante la exposición. Si su hijo le tiene miedo a los perros, comience por exponerlo a un perro pequeño. No fuerce al perro sobre ella, déjela sentarse cerca de él. Cuando ella se sienta cómoda y comience a acariciar e interactuar con el perro, trabaje hacia uno más grande. Tómate tu tiempo y ten paciencia.
A veces, el miedo de los niños se puede superar dándoles un elemento de seguridad. Los niños pequeños se adhieren a las mantas y juguetes de peluche. Cuando su hijo se asuste, entréguele su artículo de seguridad y dígale que lo apriete fuerte. Un elemento de seguridad también puede aliviar la ansiedad por separación en los niños. Muchos niños mayores se benefician de los elementos de seguridad, aunque pueden ser algo diferente, como una foto de uno de sus padres.
A veces, los padres hablar sobre sus miedos pasados ayuda a aliviar el miedo de los niños. Los niños se sienten animados cuando sus padres pueden hablar sobre los miedos que pudieron superar. Le muestra a su hijo que los miedos desaparecerán. Sea abierto y honesto acerca de las cosas que le asustaban. Si no te avergüenzas de tus miedos, ella tampoco lo estará.
El miedo de los niños mayores se puede superar con solo escribirlo. Haga que su hijo lleve un diario de sus miedos y asegúrele que nadie lo leerá a menos que lo pida. Pídale que escriba cómo cree que puede superar su miedo. Ofrézcale consejos sobre cómo superarlo, si está dispuesto a compartirlo con usted.
Tenga en cuenta que todos los niños pasan por etapas en las que tienen miedo de algo. No puedes hacer que los miedos desaparezcan, pero puedes ayudarla a superarlos. Sea paciente y amable. Puede ser frustrante y parecer irracional, pero en su opinión, es real.