A dor na parte inferior da perna pode ser causada por vários problemas. A perna contém músculos, tendões, articulações e ossos, todos suscetíveis a lesões ou distúrbios. O uso excessivo, a deficiência de nutrientes e lesões criam um pano de fundo para as causas mais comuns de dor na parte inferior das pernas. O tratamento depende da causa.
As dores nas canelas são uma condição comumente associada à dor na parte inferior das pernas. Eles são causados por correr ou caminhar. O termo médico para dores nas canelas é “síndrome de estresse tibial medial”. O tecido conjuntivo do osso aos músculos também está envolvido.
Os sintomas de dores nas canelas incluem dor na parte inferior da perna ao longo da região interna. Um leve inchaço pode acompanhar a sensibilidade. No início da progressão, a dor para quando a atividade cessa, mas com o passar do tempo, a dor pode se tornar constante.
Os remédios caseiros para dores nas canelas incluem gelo e repouso. O atendimento médico é necessário se a dor ocorrer devido a uma queda, se a pele estiver vermelha e quente ao toque, se dói mesmo em repouso ou se a dor piorar com o tempo. A prevenção de dores nas canelas inclui o uso de sapatos de apoio, o uso de suportes de arco e a incorporação de exercícios de baixo impacto, como natação ou ciclismo.
Uma fratura por estresse da tíbia é outra causa comum de dor na perna. A tíbia é o principal osso da perna, indo do tornozelo ao joelho. Essa fratura é causada por traumas repetidos na parte inferior da perna. As fraturas por estresse da tíbia ocorrem em ossos saudáveis e também em ossos doentes por osteoporose, portanto, a causa da fratura deve ser determinada. A fratura pode ocorrer em qualquer lugar ao longo do osso da tíbia.
Dor na parte inferior da perna pode ser o primeiro sintoma de uma fratura por estresse da tíbia. As causas para essas lesões incluem quedas, acidentes e traumas repetidos, como treinar para correr uma maratona. Um gesso na perna é a forma mais comum de tratamento, embora para fraturas mais graves, uma haste de metal pode ser colocada cirurgicamente ao lado do osso para fortalecê-lo.
Uma cãibra na perna, às vezes chamada de cavalo charlie, é uma causa comum de dor na parte inferior da perna. Cãibras nas pernas são causadas por contrações do músculo da perna. A cãibra pode ser severa e, em alguns casos, pode causar o rompimento das fibras dos músculos das pernas. A causa da cãibra nas pernas era desconhecida em 2010, mas acredita-se que desidratação, baixos níveis de carboidratos ou baixos níveis de sódio e potássio sejam fatores contribuintes.
A menos que haja um rompimento da fibra muscular, não há necessidade de cuidados posteriores para cãibras nas pernas. As rupturas de fibra são tratadas por meio de fisioterapia. Durante uma cãibra, massagear a panturrilha pode reduzir a dor, aumentando o fluxo sanguíneo. Embora não haja comprovação médica, muitas pessoas acreditam que beliscar o lábio superior proporciona alívio imediato. Para episódios repetidos de cólicas, deve-se consultar um médico para determinar se há necessidade de aumento de potássio ou sódio na dieta.