Quais são os benefícios da romã para o diabetes?

Pesquisas sobre os efeitos da romã no diabetes mostraram que a fruta pode ajudar a proteger o coração em pacientes com diabetes contra aterosclerose futura. Pacientes diabéticos correm um risco maior de desenvolver doenças cardíacas mais tarde na vida, principalmente devido ao controle insuficiente da glicemia, tornando importantes as medidas preventivas. O suco de romã, embora rico em açúcar, pode conter antioxidantes que ajudam a proteger o revestimento interno dos vasos sanguíneos contra danos por radicais livres e glicose livre. Usada moderadamente com outras abordagens, como medicamentos, exercícios e uma dieta adequada, a romã pode se mostrar promissora em futuros tratamentos para diabéticos.

Estudos sobre os efeitos de ingredientes naturais como frutas e vegetais mostraram que a romã pode ser promissora em futuros tratamentos de prevenção do diabetes. Muitos pacientes diabéticos são propensos a desenvolver aterosclerose, ou doença cardíaca, mais tarde na vida, muitas vezes devido ao mau controle da diabetes e da glicose no sangue. O açúcar no sangue descontrolado pode frequentemente causar desgaste nas artérias e vasos sanguíneos, aumentando a chance de derrame e problemas cardíacos futuros. Os antioxidantes, como os poderosos encontrados na romã da fruta, podem proteger contra esses efeitos prejudiciais, ajudando a reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas graves.

Na maioria dos pacientes saudáveis, a romã tem sido associada de alguma forma à melhora da saúde do coração. Os pesquisadores que estudam os efeitos da romã no tratamento do diabetes mostraram que os pacientes diabéticos podem melhorar seus níveis de colesterol bom com suco de romã e diminuir seus níveis de colesterol ruim. Um alto nível de colesterol na forma de LDL, ou lipoproteínas de baixa densidade, costuma ser uma preocupação comum para diabéticos e é um fator de risco comum para problemas cardíacos diabéticos mais tarde na vida. Embora essas descobertas se apliquem a pacientes diabéticos, a maioria dos pesquisadores presume que podem se aplicar à maioria dos indivíduos saudáveis.

Com a romã relacionada ao diabetes, geralmente é recomendado que a pessoa coma a fruta inteira em vez de consumir o suco, que geralmente é rico em açúcar. Embora o suco de romã contenha uma concentração mais alta de antioxidantes e nutrientes, a fruta inteira contém fibras que podem ajudar a desacelerar os picos de açúcar no sangue. A maioria das pesquisas envolvendo romã para doenças cardíacas relacionadas ao diabetes geralmente examina o suco, mas a maioria dos nutricionistas recomenda que isso pode agravar a glicose no sangue e causar mais inflamação e danos aos receptores de insulina. Mais pesquisas são necessárias sobre os efeitos da romã para o diabetes, e futuros tratamentos envolvendo certos aspectos da romã podem ser desenvolvidos para planos futuros de prevenção do diabetes.