Certains des avantages pour la santé du thé d’ortie peuvent inclure le soulagement du rhume des foins, du syndrome prémenstruel (SPM) et de l’arthrite. De nombreuses femmes enceintes l’utilisent également pour augmenter leur production de lait maternel et améliorer sa qualité. Boire du thé d’ortie pourrait offrir un certain nombre d’autres avantages, tels que le renforcement du système immunitaire du corps et l’amélioration de la digestion. Cela pourrait également abaisser la glycémie chez les diabétiques.
Le thé d’ortie est fabriqué à partir des feuilles de la plante d’ortie. Il est originaire de la plupart des continents et pousse normalement dans des zones fortement boisées. Les orties piquantes atteignent environ 6.5 m de haut et reviennent généralement chaque année au même endroit. Les orties sont appelées piquantes parce que les feuilles piquent littéralement tout ce qui entre en contact avec elles. Il peut être judicieux pour une personne qui récolte des orties de porter une housse de protection, comme des chemises à manches longues et des gants.
Les bienfaits pour la santé du thé d’ortie sont largement connus depuis des centaines d’années. Certains des premiers documents sur l’utilisation du thé d’ortie à des fins médicinales remontent à l’époque médiévale. À cette époque, les gens le trouvaient utile pour faire baisser la fièvre et arrêter la toux. Le thé d’ortie était également un antidote populaire pour de nombreux poisons. Il est toujours connu pour ses nombreuses propriétés médicinales et continue d’être utile dans le monde entier pour traiter un certain nombre de maux différents.
Une personne qui souhaite bénéficier des bienfaits possibles pour la santé du thé d’ortie devrait généralement en boire deux tasses par jour. Cela peut prendre quelques semaines avant que le corps ne soit habitué à la boisson, il peut donc être conseillé à quelqu’un qui ne l’a jamais bu avant de commencer avec une seule tasse ou moins par jour. L’introduction de nouvelles substances dans l’alimentation entraîne souvent un risque de réaction allergique, bien qu’il soit très rare qu’une personne soit allergique aux orties. Les personnes allergiques à l’ambroisie sont plus susceptibles d’avoir des allergies aux orties, et il est donc encore plus important qu’elles fassent preuve de prudence lorsqu’elles boivent du thé d’ortie pour la première fois.
Une personne buvant du thé à l’ortie pourrait avoir des effets secondaires possibles. Outre les réactions allergiques, il y a aussi une petite chance que le thé puisse interagir avec certains médicaments sur ordonnance ou d’autres suppléments. La tétine d’ortie et les médicaments pour abaisser la tension artérielle peuvent être une combinaison particulièrement mauvaise car cela pourrait entraîner une baisse excessive de la pression artérielle. Malgré les bienfaits possibles du thé d’ortie pour la santé, il n’est généralement pas judicieux pour quiconque prend des suppléments ou des médicaments de commencer à boire le thé sans d’abord demander à son médecin.