La durée du cycle menstruel signifie l’ensemble du cycle, y compris l’ovulation et la menstruation. Parfois, les gens confondent ce problème et pensent que le cycle menstruel n’est que les jours où les saignements menstruels ou les règles surviennent. En fait, ces jours ne sont que le début et le cycle se termine la veille du début du prochain saignement menstruel. Pour de nombreuses femmes, la durée du cycle menstruel est de 28 jours, mais il existe une grande variation normale.
Certaines femmes ont des cycles relativement courts, d’une durée inférieure à quatre semaines, et d’autres femmes peuvent avoir des cycles beaucoup plus longs pouvant dépasser un mois. Ceux-ci ne sont pas anormaux et ils représentent la gamme exceptionnelle de normalité physique présentée par la femme humaine. Il y a clairement des moments où la durée du cycle n’est pas ce qui serait considéré comme normal. Un cycle de moins de trois semaines peut être anormal et plus de 40 jours entre les règles peuvent également être considérés avec une certaine inquiétude.
Ces différences n’indiquent pas nécessairement une mauvaise santé, mais elles peuvent suggérer des problèmes de santé reproductive. Cela est particulièrement vrai pour une durée de cycle menstruel très courte qui correspond à une phase lutéale courte (le temps entre l’ovulation et le premier jour des règles). La phase lutéale courte dure moins de 10 jours entre l’ovulation et la menstruation. Il peut être difficile que la grossesse se produise parce que le corps n’accumule pas suffisamment de doublure pour qu’un fœtus puisse s’implanter en toute sécurité. En clair, lorsqu’un cycle est très court, la phase lutéale peut être inférieure à 10 jours, et c’est une bonne chose à discuter avec un médecin, si une grossesse fait partie des projets d’une femme.
Parfois, les femmes connaîtront un arrêt complet de leur cycle menstruel. Ce n’est pas rare chez les athlètes de compétition, mais cela se produit également chez ceux qui ont des troubles de l’alimentation ou qui souffrent de malnutrition extrême. Lorsque les réserves de graisse dans le corps descendent en dessous d’un certain niveau, une aménorrhée ou un arrêt des règles peuvent survenir. Ce n’est pas nécessairement dangereux, mais si une mauvaise alimentation ou des troubles de l’alimentation en sont la cause, il est sage de consulter un médecin. Une fois qu’un pourcentage de graisse corporelle plus élevé est atteint, les femmes reviennent généralement à une durée de cycle menstruel moyenne.
La régularité de celui-ci est peut-être plus importante que les jours d’un cycle. Un cycle prévisible est utile, mais toutes les femmes ne le vivent pas non plus. De brefs changements sont courants et une seule période tardive n’est pas une irrégularité. N’avoir souvent aucune idée du début ou de la fin d’un cycle est un peu plus problématique et peut avoir plusieurs causes.
L’irrégularité de la durée du cycle menstruel peut être due à toute condition affectant la production régulière d’œstrogènes ou de progestérone. À mesure que les femmes vieillissent et commencent à approcher de la ménopause, les changements dans la durée du cycle menstruel sont très fréquents. Pourtant, étant donné qu’une grossesse est toujours possible, ce qui semble être une période manquée doit être examiné comme une grossesse potentielle. Pourtant, beaucoup de femmes notent des fluctuations de durée et pourraient avoir une variété de cycles courts et longs pendant plusieurs années menant à l’arrêt des règles.
Les hormones peuvent devenir déséquilibrées à d’autres moments, et des conditions telles que la maladie des ovaires polykystiques peuvent entraîner une durée irrégulière du cycle menstruel. D’autres troubles glandulaires peuvent affecter la production d’hormones. Par exemple, les personnes atteintes d’une maladie de la thyroïde ou de problèmes d’hypophyse peuvent avoir une durée de cycle menstruel imprévisible.
Étant donné que la durée du cycle qui varie occasionnellement peut suggérer d’autres problèmes de santé, il peut être judicieux de le suivre pendant quelques mois. Cette information peut être apportée à un gynécologue ou à un médecin de famille pour discuter si des irrégularités pourraient être une source de préoccupation. Ce dont aucune femme ne devrait être profondément préoccupée, c’est un cycle régulier qui est un peu plus court ou plus long que 28 jours. C’est extrêmement normal.