Un livre d’auto-assistance est exactement ce que cela ressemble. C’est un livre écrit pour aider le lecteur avec un problème personnel tel qu’un problème relationnel, de santé ou de comportement. Les livres d’auto-assistance sont généralement écrits par un psychologue, un coach de vie, un médecin ou un autre expert sur un certain sujet.
Le psychologue de la télévision, le Dr Philip MacGraw, connu sous le nom de Dr Phil pour ses fans, est l’auteur de nombreux livres d’auto-assistance populaires sur la perte de poids et les problèmes relationnels. Ce sont des sujets courants dans le genre d’auto-assistance, mais les livres d’auto-assistance pour les entreprises sont également en demande. La série de livres pour les nuls qui comprend des conseils sur des sujets de travail tels que la maîtrise d’un certain logiciel est un bon exemple de livre d’auto-assistance pour les entreprises. Plutôt que de suivre un cours, un homme d’affaires peut souvent économiser beaucoup de temps et d’argent en apprenant de nouvelles compétences informatiques grâce à des livres.
Bien sûr, alors que les solutions commerciales peuvent être assez facilement glanées dans un livre d’auto-assistance, un livre seul n’est souvent pas la réponse lorsqu’il s’agit de problèmes relationnels et de santé graves. Certains peuvent soutenir qu’un livre d’auto-assistance peut donner au lecteur une excuse pour ne pas voir un professionnel de la santé en personne, mais plutôt se fier à ce qu’il lit pour guider ses actions en essayant de résoudre un gros problème par lui-même. D’autres encore souligneraient qu’un livre d’auto-assistance écrit par un auteur réputé conseille au lecteur quand demander de l’aide professionnelle et cela est vrai pour la plupart des livres d’auto-assistance.
Ce qu’un livre d’auto-assistance peut faire, c’est donner au lecteur plus d’informations et plus d’idées sur la façon de résoudre son problème. Les livres d’auto-assistance ne sont pas conçus pour remplacer les interactions en face à face avec un conseiller, un psychologue ou un autre professionnel, mais sont conçus pour conseiller le lecteur en général sur ce qu’il faut faire. Qu’il s’agisse de surmonter la timidité, de s’affirmer davantage, de mieux s’entendre avec un frère ou d’une sœur ou de se disputer efficacement avec un conjoint, un livre d’auto-assistance peut donner un aperçu supplémentaire du problème.
Si l’auteur du livre a connu du succès avec ses méthodes dans un certain domaine, pourquoi ne pas le communiquer aux autres dans l’espoir de les aider également ? Un lecteur serait plus susceptible d’acheter et de lire un livre d’auto-assistance sur la perte de poids écrit par un professionnel dont les clients ont perdu du poids ou écrit par une personne qui a perdu du poids qu’il ne le ferait sans succès prouvé. C’est une bonne idée de s’assurer que le livre est produit par un éditeur réputé et qu’un certain succès prouvé en utilisant la méthode ou les informations contenues dans le livre a été documenté avant d’envisager d’acheter un livre d’auto-assistance.