Nous avons tous des styles de vie différents et des vies pleines de relations uniques et de responsabilités spécifiques, mais se sentir désorganisé en termes d’équilibre de vie est commun à beaucoup d’entre nous. La famille et le travail sont généralement les deux aspects les plus conflictuels d’un mode de vie équilibré. Nous savons que nous devons passer du temps de qualité avec notre famille, mais nous devons également travailler pour subvenir aux besoins de notre famille et certains d’entre nous doivent travailler des heures assez longues. Outre le travail et la famille, nous devons également nous occuper des domaines de notre vie liés à notre santé, aux tâches ménagères, aux amis, aux activités sociales et aux passe-temps. Il est possible de mieux organiser les différentes parties de la vie en créant un budget temps et un système simple.
Tout d’abord, pensez à tous les qui et quoi de votre vie, tels que les personnes dont vous avez besoin et avec lesquelles vous voulez passer du temps et quelles sont vos obligations professionnelles en termes d’engagements de temps. Ensuite, divisez vos heures d’éveil restantes pour tout le reste. Bien sûr, vous ne pourrez pas suivre exactement les durées que vous avez fixées pour chaque partie de votre vie, mais cela peut vous aider à mieux organiser votre temps en fonction de vos besoins et de vos envies. Assurez-vous de prévoir du temps personnel imprévu pour poursuivre vos intérêts personnels, vos passe-temps et vos objectifs, ainsi que du temps pour vous détendre !
Une fois que vous avez décidé du temps de base que vous souhaitez consacrer à chaque partie de votre vie, vous pouvez vous préparer un horaire pratique à emporter avec vous pour vous rappeler comment vous avez décidé d’organiser votre vie. Cela peut vraiment être utile lorsque vous vous sentez désorganisé et stressé. Vous pouvez modifier les durées et programmer chaque fois que vous en avez besoin ou que vous le souhaitez.
L’encombrement du papier peut toujours être un problème pour de nombreuses personnes, même à l’ère numérique. Toutes les informations que vous devez conserver sous forme papier, vous pouvez utiliser des dossiers pour les organiser. Les dossiers peuvent être codés par couleur en fonction des couleurs que vous avez attribuées à chaque partie de votre vie, telles que le bleu pour le travail et le vert pour les finances. Ensuite, vous pouvez simplement classer tous les reçus, coupons ou autres informations papier dans le dossier approprié pour une récupération facile lorsque vous en avez besoin.