Les corticostéroïdes sont des formes synthétiques d’une hormone naturelle connue sous le nom de cortisol et sont utilisés pour traiter la douleur et l’inflammation. Les effets secondaires potentiels de ces médicaments, tels que l’hypertension artérielle, la prise de poids et le diabète, conduisent de nombreuses personnes à envisager des alternatives aux corticostéroïdes. Les analgésiques en vente libre tels que l’aspirine, l’ibuprofène ou l’acétaminophène sont fréquemment utilisés comme substituts aux corticostéroïdes. Des suppléments à base de plantes tels que le calendula, le dong quai et l’hamamélis peuvent être utilisés à la place des corticostéroïdes dans de nombreux cas. La physiothérapie, les compresses froides ou la thermothérapie peuvent également être utilisées à la place des corticostéroïdes.
Les analgésiques en vente libre peuvent être utilisés comme alternatives à court terme aux corticostéroïdes dans certaines situations. Des médicaments tels que l’aspirine et l’ibuprofène contiennent des propriétés anti-inflammatoires et peuvent être particulièrement utiles pour les personnes atteintes de maladies telles que le lupus ou la polyarthrite rhumatoïde. L’utilisation excessive ou prolongée de ces médicaments peut entraîner des lésions rénales ou des troubles du système circulatoire. L’acétaminophène est plus doux pour les reins, mais peut causer des dommages au foie lorsqu’il est utilisé pendant de longues périodes.
Le calendula et l’hamamélis peuvent être utilisés comme alternatives aux corticostéroïdes lorsque des médicaments topiques sont nécessaires. L’hamamélis peut être utilisé à pleine puissance pour traiter les affections inflammatoires telles que l’eczéma et les hémorroïdes, tandis que le calendula est souvent ajouté aux crèmes pour la peau et peut être utilisé pour traiter l’inflammation causée par les piqûres d’insectes, les piqûres d’abeilles ou d’autres troubles cutanés. Bien que l’hamamélis soit considéré comme sûr pour la plupart des gens, une irritation mineure de la peau peut survenir au site d’application. Les effets secondaires du calendula sont rares mais peuvent inclure des réactions allergiques chez les personnes sensibles à cette plante.
Dong quai fait partie des alternatives orales les plus populaires aux corticostéroïdes. On pense que ce supplément réduit l’inflammation dans le sang et le tube digestif et peut être utilisé pour traiter les troubles circulatoires ou les maladies inflammatoires de l’intestin. Une sensibilité accrue au soleil ou des fluctuations hormonales peuvent survenir lors de la prise de dong quai, en particulier à fortes doses. Des troubles de la coagulation sanguine ont également été signalés chez certaines personnes qui utilisent ce remède à base de plantes.
Des packs de glace ou des compresses chaudes peuvent être utilisés pour traiter la douleur et l’inflammation dans certains cas, selon les instructions données par le médecin superviseur. La physiothérapie peut également être recommandée afin qu’un programme d’exercices individualisé puisse être développé en fonction des besoins spécifiques. Bien que les alternatives aux corticostéroïdes puissent être bénéfiques pour de nombreuses personnes, ces méthodes de traitement ne doivent pas être utilisées comme substituts à des soins médicaux appropriés. Un médecin ou un autre professionnel de la santé doit être consulté avant de commencer tout nouveau programme de traitement.