Le lien entre la progestérone et la perte de poids est qu’elle aide les gens à maintenir un poids corporel sain et à éviter la prise de poids en limitant la production de graisse en excès, et peut également réduire les fringales causées par un déséquilibre hormonal. La progestérone, qui est une hormone humaine naturelle, augmente généralement le métabolisme d’une personne, abaisse les niveaux d’insuline active et aide la thyroïde à fonctionner plus efficacement. Tout cela peut aider à faciliter la perte de poids dans les bonnes conditions. Cependant, l’hormone n’est généralement pas prescrite spécifiquement pour les problèmes de poids; la plupart du temps, ces conséquences ne sont que des effets secondaires. Les gens doivent généralement faire attention à prendre cette hormone ou toute autre hormone sans parler à un médecin de tous les risques et avantages. Dans la plupart des cas, il existe des moyens plus sûrs et plus efficaces de perdre du poids si c’est l’objectif principal d’une personne.
Notions de base sur la progestérone
Les hommes et les femmes produisent généralement de la progestérone naturellement, bien qu’elle soit généralement la plus élevée chez les femmes pendant la menstruation et la grossesse. C’est également un ajout courant à de nombreuses thérapies hormonales de substitution, en particulier celles conçues pour les femmes ménopausées. Les gens peuvent souvent augmenter leur apport ou leur production de progestérone naturellement en mangeant des aliments, en particulier des produits laitiers, qui en contiennent, mais le moyen le plus courant de l’introduire est la capsule pharmaceutique ou l’injection. Les chimistes peuvent recréer et recréent souvent cette hormone et d’autres de manière synthétique.
Problèmes d’équilibrage hormonal
Les prestataires de soins de santé prescrivent le plus souvent de la progestérone aux personnes dont les niveaux d’hormones naturelles sont dans un état de flux et de variation, souvent en raison de la ménopause ou d’autres problèmes de reproduction. Un déséquilibre hormonal peut rendre extrêmement difficile la perte de poids. Au fil du temps, les niveaux de progestérone restaurés aident généralement les gens à perdre des kilos en trop et à rester à une taille saine.
Un peu déroutant, cependant, l’hormone peut en fait provoquer une prise de poids temporaire lorsqu’elle est introduite pour la première fois, en particulier si elle arrive en grande quantité. Une fois que le corps s’adapte à des niveaux plus élevés de progestérone, le poids de l’individu devrait se normaliser et chutera souvent même en dessous de ce qu’il était avant le début de l’hormonothérapie. Beaucoup de gens ne savent pas qu’il existe un lien entre la progestérone et la perte de poids, car ils sont alarmés par ce gain initial et ne continuent pas à utiliser l’hormone assez longtemps pour voir ses avantages.
Relation avec l’œstrogène
L’un des meilleurs moyens de comprendre le lien entre la progestérone et la perte de poids est d’examiner le rôle de l’œstrogène, une autre hormone. Les femmes produisent le plus d’œstrogènes, mais il est également présent chez les hommes en plus petites quantités. Dans des circonstances idéales, ces deux hormones fonctionnent ensemble, mais dans le cas d’un déséquilibre, les niveaux d’œstrogènes peuvent augmenter ; lorsque cela se produit, les gens commencent souvent à devenir plus lourds. Un excès d’œstrogène transforme les calories en graisse. La réintroduction de la progestérone peut contrecarrer la dominance des œstrogènes dans le corps, mais c’est pourquoi les gens voient souvent un gain au début : dans la plupart des cas, la progestérone doit se concentrer sur la neutralisation de l’excès d’œstrogènes qui se bat pour la dominance dans le corps avant de pouvoir agir sur la stabilisation. métabolisme et efficacité énergétique.
Rétention d’eau et fonction thyroïdienne
Les effets diurétiques de l’hormone l’aident également à soulager la rétention d’eau, qui provoque souvent des ballonnements et un gonflement. La progestérone supplémentaire brûle les graisses en augmentant le métabolisme afin que le corps puisse les transformer plus efficacement en énergie. Un faible taux de progestérone peut également entraver le bon fonctionnement de la thyroïde, qui régule le métabolisme dans le corps. Il augmente également la quantité d’insuline, une hormone essentielle au métabolisme des glucides et des graisses ; cela peut provoquer des envies de sucre et une prise de poids ultérieure. L’excès d’insuline amène également le corps à créer et à stocker plus de graisse que nécessaire.
Risques et avertissements
Les thérapies hormonales sont généralement assez sérieuses et les experts médicaux ne les recommandent généralement pas à la légère. Les personnes qui en ont besoin souffrent généralement d’une série d’autres problèmes plus graves que la prise de poids. Mincir est souvent un effet secondaire heureux pour les patients, mais n’est généralement pas une raison pour commencer un traitement en premier lieu. Il existe généralement de nombreux autres programmes de perte de poids plus sûrs qui n’interfèrent pas directement avec la chimie hormonale du corps.