La thérapie de polarité est un type de travail corporel qui se concentre sur les champs énergétiques du corps, plutôt que sur le corps physique lui-même. Ce type de travail corporel est également appelé travail énergétique, car le praticien tente d’ajuster les champs énergétiques asymétriques du corps et de les équilibrer. Lors d’une séance de thérapie de polarité, le thérapeute et le client travaillent généralement ensemble dans un environnement très calme et détendu, car la séance peut libérer des émotions intenses.
Trois techniques sont utilisées pour évaluer l’état du client lors d’une séance de thérapie de polarité. Le premier est l’entretien : le thérapeute parle avec le client de sa vie, des problèmes auxquels le client peut être confronté et des domaines où le client pense qu’un travail est nécessaire. Les thérapeutes touchent également doucement pour identifier les zones de tension retenue et d’énergie bloquée sur le corps, et ils utilisent également leurs pouvoirs d’observation pour regarder les flux d’énergie du client. Pendant la séance de 60 à 90 minutes, le client s’allonge sur une table de massage, bien qu’il reste entièrement habillé.
Les personnes qui n’ont pas essayé la thérapie de polarité ont tendance à rejeter la technique, ainsi que de nombreux autres types de travail énergétique. Cependant, il existe une longue tradition de travail énergétique dans de nombreuses cultures qui remonte à des milliers d’années. Les praticiens de la thérapie de polarité disent qu’après la thérapie de polarité, le corps a tendance à être plus équilibré, et pas seulement au sens métaphysique. Il a été démontré que la thérapie de polarité améliore la posture, libère les zones de douleur et de tension musculaire et soulage la dépression et le stress.
La thérapie de polarité est un type participatif de travail énergétique. Un thérapeute entièrement formé enseigne également aux clients des étirements et des positions de yoga qui sont conçus pour améliorer la santé physique, et intègre souvent également des suggestions diététiques. De plus, les clients sont encouragés à être plus conscients d’eux-mêmes et à mieux connaître leur propre corps. De nombreuses séances de thérapie de polarité intègrent une méditation guidée pour ancrer et centrer à la fois le client et le guérisseur avant le début du travail.
Alors que le travail énergétique existe depuis des siècles, la thérapie de polarité a été développée par un docteur en naturopathie, Randolph Stone. Au cours de ses soixante ans de carrière, Stone a décidé que de nombreux problèmes de santé et de comportement en cours étaient liés au champ électromagnétique du corps, qui, selon lui, pouvait être ajusté grâce à un travail énergétique ciblé. Le principe est similaire à celui du Yin et du Yang en médecine traditionnelle chinoise, ou les cinq chakras de la tradition ayurvédique.
L’American Polarity Therapy Association a développé un ensemble de directives pour la formation qui sont suivies dans le monde entier. L’Association a une liste d’instructeurs et de formations approuvés disponibles sur son site Web, ainsi qu’un répertoire de thérapeutes certifiés pour les clients intéressés par une thérapie de polarité.