La thérapie poétique est l’utilisation de la poésie pour encourager la santé mentale en aidant à atteindre la croissance personnelle. Il est utilisé dans divers contextes thérapeutiques. La thérapie poétique nécessite un facilitateur qualifié, et les étapes impliquées sont généralement connues sous le nom de reconnaissance, examen, juxtaposition et application à soi. Le processus implique généralement l’utilisation d’un morceau de poésie comme catalyseur pour évoquer des sentiments et des émotions. Ces sentiments sont ensuite examinés lors d’une discussion guidée qui peut inclure une composante d’écriture créative pour aider le client à exprimer ses émotions.
Le processus de thérapie par la poésie peut être utile aux clients dans divers contextes, individuellement ou en groupe. Cela peut aider les clients à améliorer leurs capacités à s’exprimer de manière créative et à mieux comprendre leurs pensées et leurs émotions pour leur croissance personnelle. Les écoles, les groupes de soutien et les maisons de soins infirmiers sont des exemples de milieux où il est utilisé à cette fin. La thérapie poétique est également utilisée pour aider les clients à résoudre des problèmes psychologiques cliniques pour l’amélioration de la santé mentale dans les hôpitaux, les centres de réadaptation et les établissements psychiatriques. Le processus est généralement mis en œuvre par un thérapeute qualifié, souvent appelé facilitateur, qui a suivi une formation approfondie comprenant une expérience de terrain supervisée.
Le processus de la thérapie poétique suit généralement une séquence d’étapes appelées reconnaissance, examen, juxtaposition et application à soi. Cela commence par la sélection d’un morceau de poésie par le thérapeute, qui est généralement choisi parce qu’il est susceptible d’évoquer des sentiments spécifiques chez les clients. Au cours de la phase de reconnaissance, le poème est lu à haute voix par le thérapeute et les clients ont la possibilité de le lire en silence afin de vivre pleinement les émotions. Lors de l’examen, ces émotions sont explorées à travers une discussion soigneusement guidée avec le thérapeute et les autres clients si dans un cadre de groupe.
Dans la partie suivante du processus de thérapie poétique, la juxtaposition, les clients expriment leurs sentiments et leurs opinions et prennent en compte les points de vue des autres pour parvenir à une meilleure compréhension. Souvent, il y a une composante d’écriture créative dans laquelle les clients peuvent écrire sur leurs sentiments et ensuite partager leurs efforts au cours des étapes d’examen et de juxtaposition. La dernière étape du processus est connue sous le nom d’application à soi. C’est à ce moment que les clients intègrent leurs nouvelles idées et compréhension dans la vie quotidienne en changeant leur comportement. Cela implique de remplacer les réactions négatives aux émotions et aux situations par des comportements sains et positifs conçus pour gérer efficacement les sentiments. Un exemple serait un individu qui écrit sur la colère au lieu de s’en prendre aux gens autour de lui en réponse à ce sentiment.