Des remèdes à base de plantes, une alimentation appropriée et des exercices de yoga peuvent être utilisés pour utiliser l’Ayurveda pour les problèmes de foie. L’Ayurveda est une pratique de guérison séculaire basée sur l’idée que le corps humain contient l’un des trois principaux types de systèmes énergétiques appelés doshas : vata, ou air ; pitta, ou feu; et kapha, également connu sous le nom de terre et d’eau. Lorsqu’un système est déséquilibré ou agité, il crée des problèmes de santé dans le corps. Les problèmes de foie sont particulièrement graves, car le foie est souvent considéré comme le centre d’échange de l’ensemble du système. La thérapie ayuvédique identifie plusieurs herbes, suggestions diététiques et poses de yoga à utiliser comme traitements du foie.
Selon la médecine ayurvédique, les poussées de l’un des trois doshas peuvent entraîner des problèmes de foie. Ceux qui ont un pitta dosha, cependant, sont particulièrement sensibles en raison du fait que ce système énergétique est enraciné dans le foie. Lorsque vous utilisez l’Ayurveda pour des problèmes de foie, il est important que vous découvriez d’abord votre type de dosha, ce qui peut être accompli grâce à une analyse de votre type de corps et de votre tempérament.
Bien que chaque maladie associée à cette partie du corps nécessite un traitement différent, certaines herbes, changements alimentaires et exercices peuvent vous aider à utiliser l’Ayurveda pour les problèmes de foie. Des herbes telles que Eclipta Alba, ou Bhringaraj, Picrorhiza kurroa ou Katuki, et Boerhavia diffusa, ou Punarnava, sont des remèdes extrêmement bénéfiques lors de l’utilisation d’Ayuveda pour les problèmes de foie. Il a été démontré que tous les types d’hépatite s’améliorent avec l’utilisation de ces herbes.
La réduction ou l’élimination de la consommation d’alcool et la consommation de thé vert constituent des changements alimentaires utiles qui peuvent être utilisés lors de l’utilisation d’Ayuveda pour le traitement du foie. L’alcool a un impact négatif sur le foie et le pitta dosha, et l’éradication de cette substance peut grandement contribuer au traitement et à la prévention des maladies du foie. Les antioxydants présents dans le thé vert sont connus pour renforcer le système et aider au processus de nettoyage du foie.
Une pratique de yoga très douce peut également aider à utiliser l’Ayurveda pour les maladies du foie. L’Ayurveda accorde une grande importance au yoga, mais étant donné la gravité de nombreuses affections hépatiques, vous ne devriez entreprendre qu’une pratique douce qui nécessite le moins d’effort. Vous voudrez peut-être aussi éliminer autant de stress que possible de votre situation actuelle et commencer à méditer, car ces choses peuvent également aider le foie à guérir et vous remettre sur la voie d’une bonne santé.