Une table d’inversion est utilisée pour effectuer une thérapie d’inversion. La thérapie d’inversion est une forme de médecine alternative dans laquelle une personne est suspendue la tête en bas par les chevilles ou est autrement suspendue en position verticale. Cette thérapie est conçue pour soulager les maux de dos, améliorer la circulation et améliorer les fonctions corporelles.
Les partisans de la thérapie d’inversion croient que la gravité exerce une pression sur les personnes, provoquant une pression sur la colonne vertébrale. La pression répétée de la gravité peut entraîner une compression de la colonne vertébrale, ce qui peut créer des problèmes de vertèbres. La compression de la colonne vertébrale peut créer des hernies discales, des nerfs pincés, une sciatique et d’autres problèmes connexes.
Le principe de la thérapie d’inversion est que, lorsqu’une personne est suspendue à l’envers ou s’inverse, elle inverse les effets de la gravité. La colonne vertébrale peut s’étendre et la gravité peut réduire la compression et la tension. En effet, les croyants suggèrent que le fait d’être inversé annule la pression créée par la station debout et la marche.
La thérapie d’inversion est menée sous deux formes principales. Premièrement, la thérapie d’inversion peut être menée à l’aide d’une table d’inversion. Alternativement, la thérapie d’inversion peut être effectuée à l’aide de bottes à gravité et d’un appareil permettant au patient de se suspendre la tête en bas.
Une table d’inversion est considérée par certains comme la meilleure méthode pour mener une thérapie d’inversion. Une table d’inversion permet au patient de s’inverser sous plusieurs angles, au lieu de simplement à l’envers. Les tables peuvent également être plus faciles à monter et à utiliser que les bottes à gravité.
Bien que certains défenseurs ne jurent que par la thérapie d’inversion, il n’y a pas suffisamment de preuves au sein de la communauté médicale pour prouver l’efficacité de l’inversion en tant que thérapie médicale. Il y a un manque d’essais cliniques ou d’études démontrant les avantages ou l’absence de ceux-ci. La plupart des preuves du succès de l’inversion proviennent de preuves anecdotiques sur Internet.
Il existe également certains risques associés à l’utilisation d’une table d’inversion. Par exemple, les patients ne devraient pas utiliser une table d’inversion lorsqu’ils sont seuls à la maison. Être inversé peut provoquer des évanouissements ou des étourdissements, et il peut être difficile de se lever rapidement de la table ou des bottes de gravité en cas d’urgence.
Certaines catégories de personnes devraient s’abstenir d’utiliser la thérapie d’inversion. Les femmes enceintes ou souffrant d’hypertension doivent éviter le traitement. Les personnes atteintes de maladies cardiaques ou de glaucome doivent également s’abstenir d’inverser, au moins sans le consentement exprès et la supervision d’un médecin, en raison des risques accrus que présente l’inversion.