La thérapie par l’air, également connue sous le nom de thérapie par compression pneumatique, est une méthode de perte de poids qui utilise la pression de l’air pour stimuler la circulation et éliminer les toxines du système lymphatique. La personne à la diète est allongée sur une table et est enveloppée dans un gant de corps gonflable. Une machine de compression pneumatique applique rythmiquement une légère pression d’air sur les bras, les jambes et la poitrine. L’idée est que la thérapie par l’air fonctionne avec le système lymphatique pour éliminer les toxines et les déchets qui entravent les efforts de perte de poids réussis. Il a également été démontré que le drainage du système lymphatique aidait à améliorer le bien-être général d’une personne, à la fois physiquement et mentalement.
Les machines de compression pneumatique sont utilisées depuis des décennies pour traiter une variété de troubles lymphatiques et pour prévenir la thrombose veineuse profonde. Le gonflage et le dégonflage de la pression atmosphérique font circuler le sang dans et hors des membres et augmentent la circulation dans tout le corps. L’augmentation de la circulation aide à décomposer les tissus adipeux, favorise le drainage lymphatique, réduit la rétention d’eau et aide à détoxifier l’organisme. De plus, l’effet de massage aide à détendre les muscles, à soulager les tensions et à augmenter la relaxation, ce qui est nécessaire pour une perte de poids réussie.
Dans le passé, la compression pneumatique n’était disponible que dans un hôpital ou une clinique et uniquement pour des conditions spécifiques. La même technologie est devenue disponible dans les spas au début du 21e siècle dans le cadre de programmes de perte de poids et de réduction du stress. Les traitements de thérapie par l’air du spa éliminent le besoin d’une massothérapie régulière par un massothérapeute formé au drainage lymphatique, produisant les mêmes résultats en moins de temps.
Les soins de spa réguliers sont généralement donnés de deux à trois fois par semaine au cours d’un mois. Avec une circulation accrue, le drainage des tissus lymphatiques est augmenté, ce qui aide à éliminer les toxines, les déchets métaboliques et l’acide lactique. Lorsque le corps est détoxifié, il est mieux à même d’éliminer et de brûler l’excès de graisse.
Les traitements de thérapie par l’air doivent être associés à une activité physique régulière et à un régime alimentaire approprié dans le cadre d’un programme complet de perte de poids. Les traitements de compression pneumatique seuls ne garantiront pas la perte de poids ; Cependant, de nombreuses personnes ont réussi à perdre du poids en recevant des soins de spa. Les personnes à la diète doivent savoir que la thérapie par l’air n’est pas un programme de perte de poids réglementé ou scientifiquement prouvé, mais qu’elle peut accélérer la perte de poids lorsqu’elle est combinée à d’autres méthodes. Toute personne envisageant une thérapie par l’air – ou tout programme de perte de poids – devrait consulter un fournisseur de soins de santé qualifié avant de commencer. Une augmentation soudaine de la circulation et une désintoxication accélérée peuvent avoir des effets secondaires néfastes chez certaines personnes.