Une attelle du tendon rotulien s’enroule autour de la zone du genou juste en dessous de la rotule. Cette attelle offre confort et soutien au tendon rotulien, qui est une série de fibres qui relient les muscles des jambes aux os autour du genou. Les personnes qui souffrent de tendinite du genou peuvent bénéficier de l’utilisation d’une attelle du tendon rotulien, et choisir la meilleure n’est pas nécessairement un processus difficile. Vous devrez tenir compte de la taille, du coût et de la construction de l’orthèse pour vous assurer d’en acheter une qui soit confortable et efficace pendant l’activité physique.
Les matériaux utilisés pour fabriquer une attelle de tendon rotulien doivent être facilement étirés mais suffisamment fermes pour soutenir les tendons. Certaines bretelles sont réglables et comportent des sangles auto-agrippantes pour assurer un ajustement serré, tandis que d’autres sont suffisamment élastiques pour que les sangles ne soient pas nécessaires. Dans les deux cas, les matériaux utilisés devront être suffisamment durables pour résister aux mouvements réguliers ainsi qu’aux dommages causés par la transpiration, l’abrasion, etc. Une attelle du tendon rotulien sera particulièrement ferme à l’avant du genou juste en dessous de la rotule pour exercer une pression adéquate sur le tendon rotulien. Ceci est différent des autres types de genouillères qui peuvent ne pas exercer une pression adéquate sur cette zone. Assurez-vous que l’attelle que vous choisissez n’est pas si serrée qu’elle ne coupe la circulation vers aucune partie de la jambe.
Un bon choix d’attelle pour tendon rotulien sera une avec gel intégré à la sangle. Cela permettra d’améliorer le confort pendant l’activité physique et de travailler pour éliminer ou réduire une réduction de la mobilité. Si vous choisissez un appareil orthopédique en gel, il est probable qu’il y ait du gel sur l’ensemble de l’orthèse, mais vous devrez toujours vous assurer que l’avant de l’orthèse applique une pression adéquate sur le tendon rotulien. Essayez de choisir une attelle en gel qui n’est pas trop épaisse, car cela peut finir par restreindre les mouvements pendant l’activité physique.
Si vous ressentez des douleurs au tendon dans tout le genou, et pas seulement en dessous de la rotule, vous pouvez envisager une attelle du tendon rotulien qui comporte également une sangle au-dessus du genou. Cette sangle supérieure fournira un soutien supplémentaire aux tendons positionnés au-dessus des genoux, ce qui ajoutera plus de stabilité à l’ensemble du genou plutôt qu’au seul tendon rotulien. Ces orthèses ont tendance à être plus grandes, plus volumineuses et plus chères, donc à moins que vous ne ressentiez d’autres types de douleurs au genou, ce type d’orthèse peut ne pas être nécessaire.