Une approche holistique de la médecine fait référence à la croyance que toute la personne doit être guérie parce que l’esprit, l’esprit et le corps sont interconnectés. Les praticiens du domaine encouragent les patients à participer activement à leurs propres soins en s’engageant dans des pratiques qui guérissent l’esprit, le corps et l’esprit. Ceux-ci peuvent inclure le yoga, la massothérapie, la méditation, les soins chiropratiques, l’acupuncture et l’homéopathie. Il existe des remèdes holistiques et des approches de guérison pour presque toutes les maladies ou affections.
L’un des principes de base d’une approche holistique de la guérison est que l’esprit et le corps sont divertis. Lorsque l’un devient déséquilibré ou malade, il est probable que l’autre emboîte le pas. Pour cette raison, de nombreuses pratiques holistiques encouragent les patients à guérir non seulement les symptômes physiques d’une maladie ou d’un état, mais aussi les symptômes émotionnels ou spirituels. Des stratégies comme combiner la phytothérapie avec le yoga ou la méditation fournissent au corps les remèdes physiques dont il a besoin et à l’esprit la relaxation dont il a besoin.
Bien que la validité d’une approche holistique ait été remise en question, certaines études suggèrent que l’esprit joue un rôle majeur dans la guérison des maux physiques du corps. Les patients qui maintiennent une attitude positive et une perspective optimiste pendant le traitement ont tendance à s’en sortir beaucoup mieux lorsqu’ils se remettent d’une maladie ou d’une procédure. L’inverse semble être vrai pour ceux qui ont une vision pessimiste.
L’approche holistique se concentre également sur le maintien du bien-être grâce à une bonne nutrition et à la relaxation. En alimentant le corps avec ce dont il a besoin pour fonctionner normalement, il est plus susceptible de combattre les maladies et les infections. Une bonne nutrition est connue depuis longtemps pour aider à prévenir les maladies, bien que de nombreux praticiens holistiques fournissent des directives plus strictes pour ce qui est sain et ce qui ne l’est pas. Par exemple, de nombreux nutritionnistes holistiques recommandent uniquement les aliments issus de l’agriculture biologique, tandis que les experts en nutrition traditionnels ne mettent généralement pas l’accent sur l’alimentation biologique.
De nombreux praticiens qui croient en l’approche holistique du bien-être et de la guérison pratiquent également des formes alternatives de guérison telles que l’acupuncture. Alors que beaucoup soutiennent que l’efficacité de tels traitements est purement l’effet placebo, de nombreux patients et experts ne jurent que par les résultats. Dans tous les cas, essayer de tels remèdes n’est généralement pas nocif et aide de nombreux patients à garder une attitude positive en ayant plus de contrôle sur leur propre traitement.
L’un des principaux avantages de l’utilisation d’une approche holistique est que les patients peuvent participer activement au choix des méthodes de guérison pour leur propre corps. Bien que les praticiens soient des professionnels formés qui offrent des conseils et des conseils, les patients ont souvent la décision ultime concernant les procédures qui seront effectuées.