Plusieurs remèdes contre les coups de soleil graves, tels que des compresses froides et des médicaments, sont disponibles pour aider à soulager la souffrance associée à la douleur et aux symptômes des coups de soleil. Pour traiter un coup de soleil sévère, un bain frais ou une application d’eau froide par serviette est souvent recommandé. Des produits en vente libre, tels que le gel d’Aloe Vera, peuvent également être utilisés.
Étant donné que le temps est le principal guérisseur des coups de soleil, le cœur d’un traitement contre les coups de soleil graves est le soulagement de la douleur. Le moyen de soulagement le plus naturel et le plus souvent recommandé consiste à appliquer une compresse froide pour garder la peau fraîche et hydratée. Une façon de le faire est de mélanger une combinaison de parts égales d’eau froide et de lait. De la gaze ou un chiffon propre peut être trempé dans cette solution puis appliqué sur la peau toutes les 15 minutes au besoin.
Les bains froids peuvent également aider à soulager la douleur causée par les coups de soleil. L’ajout d’un remède à l’avoine à l’eau, qu’il soit fait maison ou acheté en pharmacie, peut souvent aider à soulager. Pendant le bain, les produits cosmétiques et les savons qui pourraient provoquer une irritation de la peau doivent être évités.
On peut s’attendre à ce qu’un coup de soleil sévère dure de cinq à dix jours. Lors du traitement des coups de soleil graves, les gens doivent s’abstenir de peler activement la peau pendant qu’elle guérit. La peau lâche doit pouvoir tomber du corps afin d’éviter d’éventuels dommages supplémentaires. Les cloques présentes ne doivent pas être percées, mais recouvertes de gaze à la place. Briser ces cloques peut augmenter le risque d’infection du corps.
Après un coup de soleil grave, la personne touchée doit rester à l’abri du soleil pour éviter d’autres dommages et atténuer la douleur. Les analgésiques en vente libre peuvent être pris comme indiqué pour gérer l’inconfort. Des médicaments oraux ainsi que des traitements par pulvérisation peuvent être utilisés. Un médecin peut être consulté afin de déterminer un médicament et un dosage appropriés.
Si le coup de soleil est très grave, il peut être nécessaire de consulter un médecin. Lorsqu’un coup de soleil grave touche une grande partie du corps ou s’accompagne de nombreuses cloques, le porteur doit absolument consulter un médecin. Une douleur intense, un manque d’amélioration en quelques jours et de la fièvre sont d’autres symptômes qui justifient l’avis d’un médecin car ils pourraient indiquer une intoxication solaire, une condition potentiellement dangereuse.
Afin d’éviter de futurs coups de soleil graves, de nombreuses mesures préventives peuvent être prises. La crème solaire peut être un outil efficace pour prévenir les coups de soleil lorsqu’elle est utilisée conformément aux instructions. Porter des vêtements légers, des chapeaux à larges bords et passer du temps à l’ombre peut également être utile. Il est également recommandé de rester à l’abri du soleil en milieu de journée, lorsque la lumière du soleil est la plus directe.