Ein integrativer Gesundheitscoach arbeitet mit Einzelpersonen zusammen, um ihnen zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu erreichen, indem sie kurz- und langfristige Ziele erreichen. Der Coach ermutigt die Klienten oft, die verschiedenen Aspekte ihres Lebens zu erkennen, die sich auf ihre körperliche Gesundheit auswirken. Das Ziel eines Gesundheitscoaches ist es, die Lebensqualität seiner Klienten insgesamt zu verbessern und häufige Arzt- oder Krankenhausbesuche zu reduzieren oder zu vermeiden.
Klienten können sich in den frühen Sitzungen häufig mit ihrem integrativen Gesundheitscoach treffen, da sich die beiden Teilnehmer kennenlernen und eine Partnerschaft eingehen. Coaches können ihre Klienten bitten, ihnen ihre persönlichen Ziele in den Bereichen Fitness, persönliche emotionale Entwicklung und Karrieremöglichkeiten mitzuteilen. Der Gesundheitscoach kann diese Antworten dann verwenden, um seinen Klienten zu helfen, erreichbare Ziele zu strukturieren und die Dinge in ihrem Leben zu identifizieren, die sie möglicherweise daran hindern, sie zu erreichen.
Ein integrativer Gesundheitscoach arbeitet tendenziell nach dem Prinzip, dass alle Aspekte des Lebens eines Einzelnen zusammenwirken. Ein Klient kann den Rat eines Gesundheitstrainers einholen, der ihm hilft, seine Fitnessziele zu erreichen, wie zum Beispiel täglich Sport zu treiben und gut zu essen. Der Gesundheitscoach kann durch eine Reihe von Sitzungen feststellen, dass der Klient durch eine emotionale Depression oder durch eine negative oder toxische Beziehung daran gehindert wird, seine Ziele zu erreichen. Der Gesundheitscoach kann dem Klienten helfen, jeden einzelnen Weg seines Lebens zu verbinden, von der Arbeit bis zu persönlichen Beziehungen, um die Dinge zu entdecken, die ihn von seinem aktiven und gesunden Lebensstil abhalten, den er sich wünscht.
Diese Art von Coach wird oft von einem Krankenhaus angestellt oder kann viele Überweisungen von Ärzten erhalten. Die Rolle des integrativen Gesundheitscoaches ist Teil eines Gesamtmodells, das oft als integrative Gesundheitsversorgung bezeichnet wird. Dieses Modell zielt darauf ab, die allgemeine Gesundheit und den Lebensstil eines Patienten zu berücksichtigen, anstatt nur die körperliche Krankheit zu behandeln, die ihn ins Krankenhaus oder in den Arzt gebracht hat. Patienten mit chronischen Erkrankungen wie Krebs, schwerer Arthritis und Herzerkrankungen werden oft für diese Art von Coaching empfohlen. Obwohl nicht alle chronischen Beschwerden durch eine Änderung des Lebensstils vollständig geheilt werden können, können viele ihrer negativen Nebenwirkungen durch gesündere Entscheidungen verringert oder beseitigt werden.
Ein Patient, der eine Diabetesbehandlung im integrativen Gesundheitsmodell anstrebt, kann beispielsweise ein ausgezeichneter Kandidat für die Überweisung an einen integrativen Gesundheitscoach sein. Dieser Patient benötigt normalerweise Insulininjektionen sowie regelmäßige Kontrollen bei einem Arzt, um den Blutzuckerspiegel und eine gesunde Durchblutung im ganzen Körper zu überwachen. Übergewicht, schlechte Essgewohnheiten, Bewegungsmangel und genetische Veranlagung sind alles Faktoren, die zum Auftreten und Fortbestehen von Diabetes beitragen. Ein Gesundheitscoach kann dem Diabetiker außerhalb der Arztpraxis oder des Krankenhauses helfen, neue Lebensmittel und Rezepte zu lernen, die sein Gewicht reduzieren und helfen, einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Der Coach kann auch Übungen empfehlen, die die Durchblutung ankurbeln, das Gewicht reduzieren und das Risiko eines Patienten, später im Leben eine Herzerkrankung oder eine kreislaufbedingte Amputation zu erleiden, verringern.