Ein Crosstrainer Heimtrainer ist im Wesentlichen ein Crosstrainer, der auch als Heimtrainer funktioniert. Das bedeutet, dass das Gerät Ihnen mehr als eine Position bietet, in der Sie das Gerät verwenden können: entweder sitzend, um den Heimtrainer zu benutzen, oder stehend, um den Ellipsentrainer zu verwenden. Diese Maschinen sind normalerweise kompakt für den Heimgebrauch, und Sie sollten vor dem Kauf sicher sein, eine auszuwählen, die gut in Ihr Zuhause passt. Am wichtigsten ist, dass Sie bei der Auswahl eines Crosstrainer-Heimtrainers darauf achten, ein Gerät zu wählen, das bequem und einfach zu bedienen ist und über die Computerprogramme auf seiner Gesichtseinheit verfügt, die Ihnen am meisten helfen.
Der erste und wichtigste Schritt bei der Auswahl eines Crosstrainer-Heimtrainers besteht darin, zu bestimmen, welche Art von Übungen Sie mit dem Gerät ausführen möchten. Dies wird Ihre Entscheidung beeinflussen, ob Sie einen aufrechten Crosstrainer-Heimtrainer oder eher einen Crosstrainer-Liegeradergometer haben sollten. In der Liegeversion sitzen Sie auf einem Stuhl, ähnlich wie auf einem normalen Stuhl an einem Tisch, und Ihre Beine strecken sich vor Ihnen aus, wenn Sie die Fahrradbewegung ausführen. Ein normaler aufrechter Fahrradsitz imitiert die Position eines normalen Fahrrads. Ihre Wahl hängt vom Komfort ab; Wenn Sie Rückenschmerzen jeglicher Art haben, kann ein Liegerad für Sie am besten funktionieren.
Achten Sie auf eine stabile Konstruktion. In diesem Fall zahlen Sie normalerweise für das, was Sie bekommen: Günstige Crosstrainer-Ergometermodelle werden aus minderwertigen Kunststoffen und anderen kostengünstigeren Materialien hergestellt. Dies ist in Ordnung, wenn Sie den Trainer nur gelegentlich verwenden möchten, aber für den regelmäßigen Gebrauch einen Trainer aus hochwertigem Kunststoff und Metall wünschen. Stellen Sie sicher, dass alle beweglichen Teile fest mit der Maschine verbunden sind und überprüfen Sie den Computer auf dem Crosstrainer. Beachten Sie, welche Funktionen es bietet und wie einfach es ist, das Gerät zu verwenden. Solche Computer sind praktisch für ein gutes Training, da einige Herzfrequenz, Geschwindigkeit, verbrannte Kalorien usw. überwachen können. Ein guter Crosstrainer-Computer steckt voller nützlicher Funktionen.
Die Einstellbarkeit ist auch bei der Auswahl Ihres Heimtrainers wichtig. Stellen Sie sicher, dass der Sitz beweglich ist, damit Sie die richtige Höhe und Länge für Sie finden. Bei einigen höherwertigen Fahrrädern können Sie die Maschine mit Ihrem eigenen Fahrradsattel oder Pedalen anpassen. Dies ist eine wichtige Überlegung für diejenigen, die für Radsportveranstaltungen trainieren, bei denen eine Gewöhnung an die Ausrüstung erforderlich ist.