Bei vielen schwangeren Frauen treten Ödeme auf, eine Erkrankung, die auftritt, wenn das Körpergewebe mehr Flüssigkeit als gewöhnlich speichert. Daher kommt es während der Schwangerschaft häufig zu einer gewissen Schwellung des Knöchels. Schwangere Frauen können mehrere Schritte unternehmen, um die Knöchelschwellung zu minimieren, die von einer Änderung der Ernährung und der Garderobe bis hin zu einem aktiven und erhöhten Knöchel reichen. Wenn eine Frau während der Schwangerschaft nur einen geschwollenen Knöchel hat, sollte sie ihren Arzt aufsuchen. Das Vorhandensein eines geschwollenen Knöchels während der Schwangerschaft kann auf einen behandelbaren Zustand wie eine Knöchelverletzung oder einen dringenderen Zustand wie eine Präeklampsie hinweisen.
Während der Schwangerschaft, insbesondere im dritten Trimester, kommt es häufig zu einer Schwellung des Knöchels. Dies liegt daran, dass viele schwangere Frauen Ödeme haben. Ödem ist ein Zustand, der durch übermäßige Flüssigkeitsansammlung im Gewebe einer Person gekennzeichnet ist.
Bei schwangeren Frauen führen Faktoren wie Wassereinlagerungen und Veränderungen der Blutchemie dazu, dass das Gewebe mehr Flüssigkeit aufnimmt und zurückhält. Außerdem kann es bei einer schwangeren Frau zu Ödemen kommen, wenn ihre wachsende Gebärmutter die Blutzirkulation in ihren Beinen behindert. Die Hohlvene, die große Vene auf der rechten Körperseite der Frau, ist dafür verantwortlich, das Blut von den unteren Extremitäten der Frau zurück zum Herzen zu transportieren. Wenn die Gebärmutter wächst, übt sie Druck auf die Hohlvene aus und verlangsamt den Blutrückfluss. Dadurch bleibt das Blut zurück und drückt Flüssigkeit aus den Venen in das Gewebe ihrer Knöchel und Füße.
Eine schwangere Frau kann die Schwellung des Knöchels durch eine Kombination aus Höhe, Bewegung, Ernährung und richtig sitzender Kleidung und Schuhen minimieren. Zum Beispiel kann die Frau ihre Füße und Beine erhöht halten, wenn sie sitzt oder liegt. Sie kann auch auf längeres Sitzen oder Stehen verzichten. Die Schwangere sollte auf eng anliegende Hosen, Socken, Strümpfe oder Schuhe verzichten, die die Durchblutung zusätzlich fördern können. Eine ausgewogene Ernährung und viel Wasser zu trinken kann auch die Knöchelschwellung verringern.
Während bei schwangeren Frauen Knöchelödeme häufig sind, sind im Allgemeinen beide Knöchel geschwollen. Normalerweise ist nur ein geschwollener Knöchel während der Schwangerschaft nicht normal. Dies gilt insbesondere, wenn der geschwollene Knöchel schmerzt oder die Frau Waden- oder Beinempfindlichkeit verspürt.
Wenn eine Frau während der Schwangerschaft nur einen geschwollenen Knöchel hat, könnte sie an einer Knöchelverletzung wie einem gebrochenen oder verstauchten Knöchel leiden. Sie könnte auch an Präeklampsie leiden, was bedeutet, dass ihr Blutdruck hoch ist und ihr Urin Eiweiß enthält. Die Präeklampsie kann leicht oder schwer sein, je nachdem, wann sie sie in der Schwangerschaft entwickelt. Der Zustand verschwindet erst mit der Geburt des Babys, ein Faktor, der Probleme verursachen kann, wenn die Frau mehrere Wochen oder sogar Monate vor ihrem Geburtstermin eine Präeklampsie entwickelt. Um die Gesundheit der Frau und ihres Babys zu schützen, sollte sie ihren Arzt aufsuchen, sobald sie den geschwollenen Knöchel entdeckt.