Das Reizdarmsyndrom (IBS) kann als eine Erkrankung definiert werden, die negative Symptome im Darm wie Durchfall, Krämpfe und Verstopfung verursacht. Sie kann mit unterschiedlicher Intensität auftreten. Dinge wie Ihre Menstruation, Ihr Stresslevel und die Qualität Ihrer Ernährung können das Reizdarmsyndrom während der Schwangerschaft verschlimmern. Wenn Sie bereits vor der Schwangerschaft ein Problem wie das Reizdarmsyndrom haben, kann das Vorhandensein von IBS Ihre Schwangerschaft erheblich beeinträchtigen. Der Umgang mit IBS während der Schwangerschaft bedeutet, vorsichtig mit Ihrer Ernährung umzugehen, genug Wasser zu sich zu nehmen, Sport zu treiben und sichere Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden.
Zum Beispiel kann der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie frischem Obst, Gemüse und Vollkorngetreide dazu führen, dass einige Frauen mit IBS während der Schwangerschaft häufiger Stuhlgang haben. Dies könnte für einige Frauen problematisch und für andere hilfreich sein. Wenn Sie an IBS leiden, sollten Sie die Ernährung mit einem Arzt und Ernährungsberater besprechen, um festzustellen, welche Lebensmittel am besten zu konsumieren sind. Auch die Vermeidung von Nahrungsmitteln, von denen Sie wissen, dass Sie empfindlich sind, kann helfen.
Für Frauen mit Reizdarmsyndrom während der Schwangerschaft ist ein ausreichender Wasserkonsum und Bewegung sehr wichtig. Die Aufrechterhaltung einer guten Flüssigkeitszufuhr ermöglicht eine bessere Darmgesundheit und kann Verstopfung vorbeugen, die häufig bei Reizdarmsyndrom auftritt. Bewegung hilft, Ihre Verdauung zu verbessern und Ihren Körper zu stärken, damit er besser mit IBS umgehen kann.
Gerade Schwangere können von der Einnahme von Folsäurepräparaten und Multivitaminpräparaten profitieren. Medikamente wie Bentyl (Dicyclomin) gelten als sicher für schwangere Frauen. Metamucil als Stuhlweichmacher gilt als sicher. Zugegeben, Medikamente wie Zelnorm oder sogar etwas wie Immodium könnten gefährlich sein, da die möglichen Auswirkungen auf das Baby nicht vollständig bekannt sind. Einige Ärzte können Immodium vorschlagen, wenn eine schwangere Frau schwere Durchfallsymptome hat, die die Schwangerschaft beeinträchtigen könnten.
Bei richtiger und sorgfältiger Anwendung gelten natürliche Heilmittel als sicher und nützlich bei der Behandlung von IBS während der Schwangerschaft. Probiere eine kleine Menge Pfefferminze, um die Darmmuskulatur zu entspannen, oder eine kleine Menge Ingwer in einer Tasse heißem Wasser, um Übelkeit zu bekämpfen. In manchen Fällen funktioniert auch Hypnose. Aber auch Naturheilmittel können bei zu viel Anwendung manchmal Nebenwirkungen wie Sodbrennen oder Krämpfe in der Gebärmutter verursachen.
Denken Sie daran, dass Sie während der Schwangerschaft keine Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel gegen RDS einnehmen sollten, es sei denn, Sie besprechen die Angelegenheit zuerst mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es sicher ist. Zum Beispiel sind Ballaststoffpräparate Berichten zufolge für schwangere Frauen in Ordnung. Sie sollten dennoch mit Ihrem Arzt sprechen und sich vergewissern, dass Ballaststoffe während der Schwangerschaft sinnvoll sind.