Fast alle Ursachen für Augenbrauenzucken sind gutartig und gehen so schnell wie sie kommen, aber ein Augenbrauenzucken selbst kann mehrere Wochen andauern und auf ein ernstes Problem hinweisen. Die häufigsten Ursachen sind Müdigkeit, Stress und Augenprobleme. Auch Ernährungsmängel oder zu viel von bestimmten Substanzen wie Koffein und Alkohol können Zuckungen auslösen. Weniger häufige, aber schwerwiegendere Ursachen für ein Augenbrauenzucken sind unter anderem Dehydration, Diabetes und Anämie.
Die häufigste Ursache für Augenbrauenkrämpfe ist Müdigkeit, die meist durch Schlafmangel entsteht, aber auch durch viel Arbeit entstehen kann. Müdigkeit kann tatsächlich dazu führen, dass jeder Teil des Auges zuckt. In der Regel halten durch Müdigkeit verursachte Zuckungen nur kurze Zeit an und verschwinden von selbst. Wenn das Zucken anhaltend ist, versuchen Sie, den Schlaf zu erhöhen oder während der Arbeit mehr Pausen einzulegen.
Eine weitere sehr häufige Ursache für Augenbrauenzucken ist Stress. Stress wirkt sich definitiv auf den Körper aus, aber er wirkt sich auf jeden auf unterschiedliche Weise aus. Diese Ursache hängt in gewisser Weise mit Müdigkeit zusammen, da Stress normalerweise Müdigkeitssymptome zeigt. Ähnlich wie das Zucken aufgrund von Ermüdung, wird das durch Stress verursachte Zucken öfter von selbst verschwinden als nicht. Wenn das Zucken jedoch problematisch wird, versuchen Sie, die Quelle des Stresses zu identifizieren und wenn möglich zu reduzieren.
Allgemeine Probleme in den Augen können auch Augenbrauenzucken auslösen. Trockene Augen und Augenbelastung können beides zu einem Zucken der Augenbraue führen. Trockene Augen können durch Alter, Überbeanspruchung des Auges oder bestimmte Medikamente verursacht werden. Augenbelastung wird auch durch Überbeanspruchung der Augen verursacht, kann aber auch durch Sehstörungen verursacht werden. Überanstrengung der Augen und trockene Augen sind gut behandelbar, sprechen Sie also mit einem Augenarzt über die Symptome zur Linderung.
Ernährungsungleichgewichte können auch zu Augenbrauenzucken führen. Magnesium- und Kalziummangel sind die Hauptverdächtigen bei Muskelkrämpfen, einschließlich der Augenbrauen. Diese Ursache hängt auch mit Müdigkeit zusammen, da Nährstoffe weitgehend für die Energiequelle des Körpers verantwortlich sind. Es fehlen jedoch wissenschaftliche Beweise für diese Ursache. Sprechen Sie daher vor dem Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt über Bedenken.
Stimulanzien wie Koffein, Nikotin und bestimmte illegale Substanzen können auch für ein Augenbrauenzucken verantwortlich sein. Diese Stoffe überreizen den Körper, einschließlich der Nerven und Muskeln, was zu Krämpfen führen kann. Es wird auch angenommen, dass Alkohol und Marihuana ein Zucken der Augenbrauen verursachen. Um die Krämpfe zu lindern, versuchen Sie, diese Substanzen zu reduzieren und sehen Sie, ob dies eine Wirkung hat.
Es wird angenommen, dass einige medizinische Probleme die Ursache für das Zucken der Augenbrauen sind. Dehydration, Hypothyreose und Lupus wurden mit Augenbrauenkrämpfen in Verbindung gebracht. Die Grippe, einige Nervenerkrankungen und eine Lebensmittelvergiftung können ebenfalls diesen Zustand auslösen. Diese Ursachen sind deutlich seltener als Stress oder Müdigkeit, aber sie treten auf. Um ein durch eine dieser Erkrankungen verursachtes Augenbrauenzucken zu behandeln, muss die Erkrankung von einem Arzt diagnostiziert und behandelt werden.