Hungerschmerzen sind auch als Hungerschmerzen bekannt und sind ein unangenehmes Gefühl tief im Magen. Ein Hungerschmerz ist oft ein leichtes Unbehagen, das gerade stark genug ist, um es zu bemerken. Einige Menschen haben jedoch Hungerschmerzen, die etwas scharf und intermittierend sind. Es gibt mehrere Gründe, warum eine Person von Zeit zu Zeit Magenschmerzen haben kann.
Die häufigste Ursache für Hungerschmerzen ist die Tatsache, dass die Person über einen längeren Zeitraum keine Nahrung oder Getränke zu sich genommen hat. Muskelkontraktionen treten auf, wenn der Magen mehrere Stunden lang leer war. Während die Kontraktionen stattfinden, kann das Gefühl etwas unangenehm sein und als schmerzhaft interpretiert werden. Wenn dies der Grund für die Hungerschmerzen ist, reicht meist ein schneller Snack, um die Beschwerden zu beseitigen.
Menschen, die zu niedrigem Blutzucker neigen, können Hungerschmerzen verspüren, wenn der Glukosespiegel zu sinken beginnt. Das Fehlen einer ausreichenden Menge an Glukose im Blut führt dazu, dass die Magenkontraktionen beginnen. Normalerweise sind die Wehen anfangs mild, werden aber immer stärker, bis die Person etwas zu sich nimmt, das die richtige Art von Kohlenhydraten liefert, um einen sicheren Glukosespiegel wiederherzustellen.
Eine andere Möglichkeit ist, dass die Magen-Hunger-Schmerzen nichts mit Hunger oder einem Abfall des Blutzuckerspiegels zu tun haben. Die Schmerzen können durch eine Magen-Darm-Erkrankung verursacht werden, die sich im Frühstadium befindet. Während das Gefühl dem von einfachen alten Hungerschmerzen ähnlich ist, lässt der Konsum von Speisen und Getränken das Unbehagen nicht verschwinden. In diesem Fall ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Magen-Darm-Erkrankungen können oft schnell isoliert und behandelt werden, wenn sie frühzeitig erkannt werden.
Frauen, die derzeit schwanger sind, können auch Hungerschmerzen im Zusammenhang mit ihrer Erkrankung haben. Schwangerschaftshungerschmerzen können aufgrund der Verschiebung des Babys auftreten, was zu Druck auf die Bauchmuskeln führt. Es besteht auch die Möglichkeit, dass die Mutter nicht die richtige Menge an Nährstoffen zu sich nimmt, um sowohl das Kind als auch ihren Körper ausreichend zu ernähren. In den meisten Fällen wird der Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Nährstoffgehalt die Schmerzen schnell lindern. Wenn die Schmerzen durch das Essen jedoch nicht nachlassen, sollte so schnell wie möglich ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.
Während Hungerattacken in den meisten Fällen lediglich die Art sind, dem Körper anzuzeigen, dass es Zeit zum Essen und Trinken ist, könnte das Vorhandensein von ständigen Hungerschmerzen ein Zeichen für etwas Schwereres sein. Unabhängig von Alter oder Geschlecht sollte ein qualifizierter Arzt den häufigen Bauchschmerzen-Hunger untersuchen, der mit einer normalen Ernährung nicht befriedigt zu werden scheint.