Beim Kajakfahren in ruhigem Wasser wird in Wasser gereist, das keine Stromschnellen oder Wellen hat. Kajaks haben eine ähnliche Form wie Kanus, mit schmalen, spitzen Enden und breiteren mittleren Bereichen, in denen die Passagiere sitzen. Einige Kajaks sind so konstruiert, dass der Kajakfahrer oben auf dem Kajak sitzen kann, um das Boot zu paddeln. Andere Kajaks sind im Cockpit-Stil, bei denen der Kajakfahrer auf einem Sitz an der Unterseite des Kajaks sitzt. Darüber hinaus ist der Kajakfahrer bei dieser Art von Kajak von einem Spritzschutz umgeben, der eine Abdichtung zwischen dem Rumpf des Kajakfahrers und dem Kajak selbst bietet. Obwohl Kajaks im Allgemeinen kleiner als Kanus sind, gibt es sie in verschiedenen Größen mit Platz für einen oder mehrere Passagiere. Kajakfahrer verwenden auch Paddel, um sie durch das Wasser zu treiben, aber im Gegensatz zu Kanupaddeln haben Kajakpaddel im Allgemeinen Blätter an beiden Enden der Stange.
Kajaks werden in Seen, Flüssen und im offenen Meer verwendet. Wildwasser-Kajakfahren beinhaltet das Navigieren durch schnelles Wasser, Felsen und andere Hindernisse. Kajakfahren in ruhigem Wasser ist jedoch im Allgemeinen ein entspannenderes Unterfangen. Es kann im Ozean durchgeführt werden; abhängig von den Wetterbedingungen und der Nähe zum Ufer. Beim Kajakfahren in ruhigem Wasser auf Seen oder großen Teichen lernen Kajakanfänger normalerweise die verschiedenen Paddelschläge, um das Manövrieren ihrer Kajaks zu beherrschen.
Kajakfahren in ruhigem Wasser ist eine großartige Möglichkeit, die landschaftliche Schönheit zu genießen und die Tierwelt einer Region zu beobachten. Sie können alleine, mit Ihrer Familie oder in geführten Reisegruppen Camping-Kajak-Touren unternehmen. Sehr kleine Kinder können mit ihren Eltern ruhig Wasserkajak fahren, wenn die Eltern entsprechend geschult sind und ausreichend Erfahrung mit dem Kajakfahren haben. Auch beim Kajakfahren in ruhigem Wasser sollte man darauf achten, dass Kinder gut sitzende und richtig befestigte Schwimmwesten oder persönliche Schwimmhilfen tragen. Aus Sicherheitsgründen sollte jeder an Bord eines solchen Wasserfahrzeugs immer Schwimmwesten tragen.
Während das Paddeln mit einem Kajak einfach aussieht, ist es am besten, Unterricht zu nehmen, wenn Sie ein Anfänger sind. Die häufigste Verletzung bei Kajakfahrern ist eine ausgekugelte Schulter aufgrund einer falschen Haltung der Arme beim Paddeln. Es ist besser, die richtigen Paddeltechniken zu erlernen, als sich zu verletzen und die falsche Paddelweise „verlernen“ zu müssen. Kajakfahren kann eine unterhaltsame und entspannende Möglichkeit sein, die Kraft des Oberkörpers aufzubauen, da der richtige Vorwärtsschlag im Rücken, Bauch und in den Armen spürbar ist.