Reiki-Praktizierende und viele Mediziner glauben, dass Reiki bei Depressionen sehr wirksam ist. Einige Studien haben gezeigt, dass Reiki helfen kann, die Entspannung zu fördern und Angstzustände zu reduzieren, was dazu beitragen kann, die Symptome einer Depression zu lindern. Reiki gegen Depressionen wirkt wahrscheinlich, indem es hilft, Stress abzubauen, die Immunität zu verbessern und Müdigkeit zu reduzieren. Einige glauben, dass Reiki Depressionspatienten eine Chance bietet, von emotionalen Wunden zu heilen, die die Depression verursacht haben könnten, oder ein erneuertes Gefühl der Spiritualität zu erfahren. Viele Reiki-Praktizierende gegen Depression glauben, dass die Therapie am effektivsten ist, wenn sie mit Ernährungsumstellungen, körperlicher Aktivität und psychiatrischer Behandlung kombiniert wird.
Studien zur Wirksamkeit von Reiki haben gezeigt, dass es die äußere Körpertemperatur erhöhen kann. Ärzte glauben, dass Stress, Müdigkeit und Angst zu einer erhöhten Durchblutung der inneren Organe führen und die Außentemperatur senken. Erhöhte Außentemperaturen werden daher als Zeichen von Entspannung und Angstlinderung gewertet. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Menschen, die Reiki erhalten, mehr Speichelfluss haben, was auf eine Verbesserung der Immunität hinweisen könnte. Reiki kann auch helfen, den Blutdruck zu senken, ein weiteres Zeichen für körperliche Entspannung.
Menschen, die an einer Depression leiden, haben im Allgemeinen eine Reihe von körperlichen und emotionalen Symptomen, darunter Angstzustände, Schlafprobleme und Muskelverspannungen. Emotionale Symptome können schwere Stimmungsschwankungen, Gefühle der Verzweiflung oder intensiver Ärger, Weinen und Verlust des Interesses an Aktivitäten sein, die einst als angenehm empfunden wurden. Viele glauben, dass Reiki bei Depressionen wirksam sein kann, da es helfen kann, die körperlichen Symptome einer Depression wie Muskelverspannungen und Angstzustände zu lindern. Reiki-Behandlungen im Allgemeinen können eine tiefe Entspannung fördern, die dazu beitragen kann, den Schlaf und das Müdigkeitsgefühl zu verbessern. Eine Verbesserung der körperlichen Symptome einer Depression kann wiederum zu einer Verbesserung der emotionalen und psychischen Symptome der Krankheit beitragen.
Es wird angenommen, dass die Reiki-Praxis etwa 3,000 Jahre in Tibet zurückreicht. In der Neuzeit wurde die Disziplin von einem japanischen Arzt, der 1885 geboren wurde, erneuert. Sein Name war Dr. Mikao Usui, und seine Anhänger glauben, dass er die alte Praxis während seiner tiefen Meditation wiederentdeckte. Reiki gilt als eine Form der Energieheilung, bei der die Praktizierenden behaupten, die Lebenskraft des Universums zu nutzen, um Energieblockaden im Körper zu lösen und die Heilung zu fördern. Die Praktizierenden tun dies normalerweise, indem sie ihre Hände über den Körper des Patienten bewegen, im Allgemeinen ohne ihn zu berühren.